如何护理0-1月的宝宝？0-1月的宝宝的护理要点

宝宝刚出生，软软小小的，很多新手妈妈连抱都不敢抱，更别说照顾了。别担心，每个妈妈都是这样过来的。今天这篇就帮你整理好了宝宝第一个月的照护要点，简单实用，建议收藏起来慢慢看！

宝宝的身体状况

新生儿出生时身长大约50厘米，满月前后身高增加3-5厘米是正常的。男宝宝出生体重约3.38公斤，女宝宝约3.26公斤。出生后的前五天，宝宝体重可能会稍微下降，这是因为排尿、排胎便和初期吃奶量不足，一般第五天开始就会慢慢回升了。

刚出生的宝宝视力还不太好，只能看清大约15厘米距离的东西——这个距离刚好是妈妈喂奶时脸和宝宝之间的距离。

宝宝出生24小时内会排胎便，颜色是黑色或墨绿色的，不用紧张，一般2-3天就会排完。同样在出生24小时内，医院会为宝宝接种乙肝疫苗和卡介苗，这些都是免费的。

母乳喂养是按需喂养，不是按哭喂养。当宝宝寻找乳头或吧唧嘴时，就该喂奶了。24小时至少喂8次，喂完记得拍嗝。

奶粉喂养的宝宝，出生第一天可以先冲30毫升，之后根据需求慢慢增加。1-2周的宝宝每次喝60-90毫升，3-4周时每次90-120毫升。喂完奶如果宝宝还不肯睡，可以用勺子喂两三毫升水，但一般不需要额外喂水。

吐奶很常见，吐奶时不要马上竖抱，应该让宝宝侧身，让奶液流出来并及时清理，避免呛到。

大部分宝宝会有黄疸，出生2-3天出现，7-10天是高峰期。让宝宝多吃多排，每天测黄疸值，数值12以下不用特别处理。注意，隔着玻璃晒太阳对退黄疸没有效果。

宝宝头垢不要直接抠，每天洗澡后抹点抚触油，让它自然脱落。脐带大约15天脱落，脱落前每天用碘伏棉签消毒，保持干爽。

换尿不湿时不要抬宝宝的双腿，应该先让宝宝侧身，把纸尿裤垫在屁屁下面。

宝宝哭闹通常是因为尿布湿了、肠胀气或饿了。不要一哭就喂奶，先检查前两项，避免过度喂养。

判断宝宝冷热要摸脖子后面，不要摸手脚。新生儿末梢循环还没发育好，手脚微凉是正常的。穿衣服可以参考大人，最多比大人多一件，不要穿太多。

睡觉时可以用襁褓巾包裹，给宝宝安全感，也能防惊跳。尽量不要抱睡，不然以后会养成习惯。最好和宝宝同房不同床，避免大人被子捂住宝宝。可以用拼接床，如果一定要同床，也要分被睡。

宝宝指甲长得快，每周修剪两次，用婴儿专用指甲刀，不要剪太短。清理鼻腔和耳朵时，不要硬掏，用婴儿专用棉签沾婴儿油轻轻清理。鼻塞时可以滴海盐水，效果很好。

可以给宝宝看黑白卡练习追视，每天1-2次，卡片距离眼睛20厘米左右。

带新生儿确实不容易，但掌握了这些基础知识，你就不会那么手忙脚乱了。记住，每个宝宝都是独特的，这些只是普遍参考，如果你有任何担心，最好及时咨询医生。祝你和宝宝顺利度过第一个月！