孩子动不动就哭怎么办？爱哭的背后实则有三大优势

最近和几位家长聊天，发现大家有个共同的烦恼：孩子太爱哭了。没批评他呢，自己先掉眼泪；稍微说两句，眼泪就止不住地往下流。尤其是家里有男孩的家长更困惑：“小女孩爱哭还能理解，小男孩怎么也这样？”

很多家长看到孩子哭就烦躁，火气蹭蹭往上冒。有的忍不住吼孩子，结果孩子哭得更厉害。在家长看来，爱哭是软弱的表现，是玻璃心，担心孩子将来走上社会怎么办。

其实家长们不必这么焦虑。心理学研究表明，那些动不动就哭的孩子，往往自带三个突出优势。哭泣背后藏着他们独特的成长密码。作为家长，读懂这些孩子，看到他们隐藏的优势，才能培养出更出色的孩子。

爱哭的孩子共情能力强

如果你家孩子爱哭，不妨观察一下他不哭的时候是什么样子。你会发现，这些孩子做事有眼色，对他人的情绪感知能力很强，常常是爸爸妈妈的贴心小棉袄。

在日常相处中，他们能快速感受到周围人情绪的变化。能从妈妈的语气里听出妈妈今天心情好不好。如果看到妈妈不开心，他们会想办法哄妈妈开心，或者乖巧地自己玩，不去打扰妈妈。

和其他小朋友相处时，他们能快速判断出小朋友是不是难过了。很会体谅人，会默默关心别人。我认识一个小男孩就是这样，虽然自己爱哭，但在幼儿园里特别会照顾其他小朋友。有次一个小伙伴摔倒了，他第一个跑过去安慰，还把自己的饼干分给对方。

这样的孩子共情能力强。他们能理解老师，体谅家长，共情同学，所以在集体中很受欢迎。爱哭的孩子因为高敏感的性格，社交能力往往很强。在学校里，看似软弱，其实内心很坚韧，更容易和同学们建立友好的关系。

我女儿就是个例子。她是个爱哭鼻子的小姑娘，平时又很贴心。在班里好朋友很多，很受老师和同学的喜爱。每次哭完后，她很快就没事了，又能开开心心地去玩了。

家长通常有个习惯：看到孩子哭，就会立刻制止。“哭什么哭，你再哭我就……”这种威胁让孩子不敢哭泣。还有的家长会说：“哭什么哭，没有一点出息！”这种打压的方式让孩子觉得哭是一种耻辱，尤其是男孩子。

其实我们想想，家长自己遇到难过的事，也会躲起来悄悄掉眼泪。那么对孩子来说，哭并没有什么错，也没有什么丢人的。因为哭泣其实是减压的一种方式，是一种很好的“情绪排毒”过程。

事实证明，爱哭的孩子往往抗压能力更强。这是为什么呢？孩子因为心智还不成熟，心理承受力不足。面对难过和压力他们无法疏导，而哭泣能让他们快速释放压力、委屈和焦虑情绪。

爱哭的孩子，内心不会淤积太多的不良情绪。动不动就哭的过程，就是他们释放压力和情绪的过程。这就让孩子的心理形成良性循环，哭完后他们就满血复活。等他们到了青春期，反而不容易内耗。

青春期时，动不动就哭的孩子，每一次哭泣都是一次心理修复和情绪释放。他们不容易出现心理问题，不容易有焦虑抑郁情绪。

如果家长能理解这点，并能接纳孩子的这种特点，会是对孩子心理的一种滋养，让孩子从中获得安全感。这样的孩子会逐渐形成一种自我减压和重启的模式，他们的抗挫折和抗压能力也会越来越强。

动不动就哭的孩子，他们对于自己的感受和界限非常敏感和重视。一旦被打破，他们就会哭泣，反应很敏锐。

每个孩子内心都有自己的一片领地，就是我们常说的边界感。爱哭的孩子，情感上属于高敏感类型。如果他们的领地被触碰，情绪感知很快，就会哭出来。

比如被冤枉、被嘲笑、被强迫做一件事等，他们就会立刻启动自我保护机制——就是哭泣。动不动就哭的孩子，是用他们自己特有的方式向周围人宣告：你过界了，你这样让我很不舒服！

尤其是孩子年龄小，语言表达能力不强的时候，他们只能用哭泣来维护自己的边界。哭泣也最容易引起家人的注意。从另一个角度看，这其实是孩子保护自己的一种方式。

动不动就哭的孩子，往往有上面说到的三个隐形优势。作为家长，我们要理解和正确对待。但是要区分不同类型的哭泣。

有的孩子是无理取闹的哭。比如想要一件东西、一个玩具，家长不答应，就大哭大闹，甚至在地上打滚。这种操纵性哭闹，家长不要妥协，要温柔而坚定地引导才行。

当孩子因为情绪原因哭泣时，下次你不妨这样做：

给孩子一个拥抱，告诉他：“妈妈在这里陪着你。”

等孩子情绪平复后，问问他：“发生什么事了？可以告诉妈妈吗？”

不要急着给建议，先倾听孩子的感受。

让孩子感受到家长的理解和接纳，这将是孩子成长道路上重要的财富。作为家长要明白一点，孩子的哭泣和眼泪，并不是软弱的表现，而是他们情绪的一种表达，是情感世界丰富的表现。

对于特别爱哭的孩子，家长还可以：

教孩子用语言表达情绪：“你是不是觉得委屈？”“你是不是生气了？”

设立“情绪冷静角”，让孩子有个地方平复心情

通过绘本、故事教孩子认识各种情绪

家长自己做好情绪管理的榜样

每个孩子都是独特的。爱哭的孩子往往内心细腻、情感丰富。只要我们用心理解、正确引导，这些所谓的“缺点”都能转化为他们未来成长的宝贵财富。与其急着制止孩子的眼泪，不如先读懂眼泪背后的信息。

中国心理学会《儿童情绪发展指南》

北京师范大学发展心理研究所《高敏感儿童养育手册》

中国科学院心理研究所《儿童情绪管理与心理调适》