积木是很多家庭都会给孩子买的玩具。它不像电动玩具那样有灯光有声音，但能让孩子安安静静玩很久，搭了拆、拆了搭，反复玩不腻。从发育角度看，积木对锻炼手部精细动作、培养空间想象力、建立逻辑思维都有帮助。 市面上的积木品牌不少，价格从几十到几百都有，材质、工艺、设计各有不同。下面整理6个热门品牌，从品牌特点、适合年龄、产品系列几个方面说一说，给正在挑选的家长做个参考。 6个热门品牌推荐 Hape Hape

宝宝腹泻是每个家长都会遇到的状况。大便变稀、次数增多，有时候还伴有呕吐或发烧，看着孩子没精神，大人心里也着急。这时候最常问的问题是：能吃什么？吃什么能让大便快点成形？ 腹泻期间肠道黏膜处于受损状态，消化能力下降，但身体又需要营养来恢复。这个矛盾怎么解决，下面从食物选择和做法两个角度说说。 腹泻期间饮食的核心原则 宝宝腹泻时，肠道黏膜受损，乳糖酶活性下降，对脂肪的消化能力也减弱。这时候饮食安排要遵循

进入孕晚期后，很多孕妇会发现，稍微活动一下就喘不上气，晚上躺下睡觉觉得胸口发闷，甚至需要把枕头垫高才舒服。这些情况在门诊里经常被问到，不少孕妇会担心是不是身体出了什么问题。 孕晚期呼吸不畅确实普遍存在。从医学统计看，约有60%到70%的孕妇在怀孕后期会出现不同程度的胸闷气短感。这背后有几个生理原因在起作用。 子宫增大是一个直接因素。怀孕七个月后，子宫底上升到膈肌的位置，把膈肌向上顶起，肺部扩张的空

产后便秘是很多产妇会遇到的问题，在高龄产妇中更为常见。35岁以后生孩子，身体恢复速度相对慢一些，加上腹部肌肉松弛、激素变化、活动减少等因素叠加，排便困难就成了产后恢复期的一大困扰。 有的产妇三四天才有便意，有的排便时费力甚至疼痛，还有的虽然每天去厕所但总觉得排不干净。这些问题让本来就疲惫的产后生活更添烦恼。 下面从食物选择和日常习惯的角度，说说怎么通过饮食温和地改善产后便秘。 产后便秘的几个原因

很多家长被同一个问题困扰：孩子看电视、平板、手机的时候特别专注，一看就是半小时不动。换成绘本，翻两页就跑，根本坐不住。 有人觉得是孩子天生不爱看书，有人认为是动画片太有吸引力比不过，还有人担心孩子是不是注意力有问题。 这些想法都有道理，但忽略了一个核心事实。对婴幼儿来说，动画片比绘本容易看，不是孩子的错，是两种媒介的差异决定的。孩子只选容易的那个，这是本能。家长需要做的不是责怪孩子，也不是强行禁止

李女士最近很焦虑。她家五个月大的宝宝，之前吃奶一直很好，每次能喝150毫升。但这几天突然不吃了，每次奶瓶递过去就扭头，喝两口就吐出来，一天下来奶量少了快一半。她担心宝宝是不是生病了，要不要去医院。 宝宝吃奶量突然减少，这在婴幼儿期非常常见。很多家长遇到这种情况就慌了，怕宝宝饿着，想方设法喂，结果越喂越不吃。 这篇文章把宝宝吃奶量减少的常见原因讲清楚，再说说不同情况怎么应对。 先判断是生理性还是病理

怀孕到晚期，身体越来越重，睡不好觉，走路费劲，翻身都困难。这些身体上的不舒服还能忍，更难受的是情绪上的波动。很多孕妇会发现自己变得特别容易哭。看电视哭，听首歌哭，别人一句话说重了也哭，有时候什么事都没发生，就是想哭。 哭完之后又开始担心：哭多了会不会对宝宝不好？会不会让他以后性格不好？越想越焦虑，越焦虑越想哭。这个循环很多孕晚期的妈妈都经历过。 下面从几个角度说说为什么会出现这种情况，以及怎么应对

高龄产妇通常指35岁以上分娩的女性。这个年龄段的女性，身体机能和恢复能力跟二十多岁时有区别。生完孩子后，体力消耗大，身体修复慢，坐月子比年轻妈妈更需要用心。 很多人对月子餐的理解就是大补。生完就喝鸡汤，天天猪蹄黄豆，红糖鸡蛋不断。这种做法对高龄产妇来说，不仅没好处，反而可能出问题。产后身体虚弱，肠胃功能也没恢复，大补的东西吸收不了，反而增加负担。 月子餐的核心不是补，是按阶段调。身体在不同阶段需求

很多家长发现，宝宝一听到音乐就开始扭动身体、挥舞手臂、蹬腿，甚至会跟着节奏点头。这个场景很可爱，也容易让人产生联想：我的孩子是不是有音乐天赋？ 这个想法可以理解，但需要先搞清楚一件事。宝宝听音乐就动，不是特殊天赋的表现，而是人类与生俱来的本能反应。几乎所有发育正常的宝宝都会这样。 这篇文章把为什么宝宝会跟着音乐动、这说明什么、家长可以做什么、不需要做什么讲清楚。 宝宝对音乐的反应是本能不是天赋 人

怀孕前三个月，很多孕妇会遇到一个共同的难题：闻不了油烟味。一进厨房就想吐，看到炒菜直接跑开，有时候家人做饭关着门，味道飘出来一点都受不了。这种情况让吃饭变成了一件痛苦的事，更让人担心的是——吃不下东西，营养会不会不够？ 孕早期恶心呕吐非常普遍。美国妇产科医师学会的数据显示，大约70%到80%的孕妇在孕早期会出现不同程度的恶心呕吐。多数人在孕12到14周后症状逐渐减轻，但也有部分人会持续更长时间。