带孩子出门，路边摊的香味飘过来，炸串、烤肠、煎饼、臭豆腐，大人看着都想吃，孩子更是眼巴巴地盯着。这时候很多家长会犹豫：给孩子买一口尝尝行不行？就吃一点点应该没事吧？ 今天把宝宝能不能吃路边摊、为什么危险讲清楚，希望对各位爸妈有帮助。 尽量别给孩子吃 能不吃就不吃，能少吃就少吃。尤其是3岁以下的宝宝，最好一口都别碰。 这不是矫情，也不是看不起路边摊。路边摊确实方便、便宜、味道好，但对宝宝来说，风险比

“快点起床，要迟到了”、“作业写了半天怎么才写两行”、“说好玩十分钟手机，半小时了还不撒手”。这些话很多家长每天都在说，说得自己都烦了，孩子还是老样子。 其实不是孩子故意拖拉，是他们真的没有时间观念。三岁的孩子不知道五分钟是多久，七岁的孩子不知道一小时能干多少事，十岁的孩子可能还不会估算做作业需要多长时间。 时间观念不是天生的，需要后天培养。从幼儿园到小学，是培养时间观念的关键期。用对方法，孩子慢

在孕期，准妈妈们总是格外关注自己的饮食，既希望满足味蕾，又期待为宝宝提供充足的营养。莲藕，这种常见又美味的食材，其实对孕妇有着诸多好处，下面就为大家详细介绍，还会分享几款适合孕妇的莲藕食谱。 孕妇吃莲藕的好处 促进消化，缓解孕期不适 怀孕期间，由于激素水平的变化，很多孕妇会出现消化不良、便秘等问题。莲藕富含膳食纤维，这种物质就像肠道的“清道夫”。它能够增加粪便的体积，促进肠道蠕动，帮助孕妇更顺畅地

很多家长一看见孩子玩游戏就着急，觉得是在浪费时间、耽误学习。其实游戏本身没有错，关键看玩什么、怎么玩、玩多久。 合适的游戏能锻炼孩子的观察力、思考力、表达能力和社交能力。美国儿科学会的一项研究表明，适度的游戏时间对儿童认知发展有积极作用，特别是那些需要动脑筋的互动类游戏。 把游戏从“学习的敌人”变成“学习的帮手”，这中间的转变不需要复杂的方法，只需要家长花点心思。 一、不同年龄段适合的游戏类型 孩

怀孕之后，吃什么都得掂量掂量。有些平时常吃的菜，到了孕期就变得让人拿不准。韭菜就是其中之一。有人说不让吃，说韭菜“滑胎”。有人说能吃，韭菜有营养。到底哪个说法对？今天把孕妇能不能吃韭菜、怎么吃更健康讲清楚，再推荐几道适合孕期的韭菜食谱。 孕妇能不能吃韭菜？ 先说答案：能吃，但要适量。 韭菜本身不是孕妇禁忌食材。它含有维生素C、胡萝卜素、膳食纤维、钾、钙等多种营养素。维生素C能增强免疫力，膳食纤维能

给孩子刷牙这件事，很多家长都经历过一场硬仗。宝宝扭来扭去、哭闹挣扎、紧闭嘴巴，每次刷牙都像打仗一样累。这种情况很常见，但也不能因为孩子不配合就放弃刷牙。以下是一些让宝宝接受刷牙的实用方法，从原因分析到具体操作，希望能帮到正在为此发愁的家长。 宝宝不配合刷牙的主要原因 孩子不配合刷牙，背后往往有原因。找到原因才能对症下药。 口腔不适是最常见的原因之一。出牙期的孩子牙龈肿胀敏感，牙刷碰到会疼。嘴里有溃

夏天到了，大人吃根冰棍、喝杯冷饮，透心凉。旁边的小家伙眼巴巴地盯着，小手伸着想要。这时候很多家长会纠结：给孩子尝一口行不行？会不会伤肠胃？多大才能吃？ 今天把宝宝能不能吃生冷食物、多大可以吃、怎么吃更安全讲清楚，希望对各位爸妈有帮助。 宝宝到底能吃生冷食物吗？ 先说结论：能，但有条件。 不是所有宝宝都不能吃，也不是所有生冷食物都不能碰。关键看三点：宝宝多大、吃什么、怎么吃。 1岁以内的宝宝，绝对不

怀孕之后，吃什么都得掂量掂量。桂圆和荔枝，这两种水果经常被提起。有人说孕妇不能吃，太补了，吃了会“胎热”，对孩子不好。有人说少吃点没事，哪有那么严重。到底哪个说法对？ 今天把桂圆和荔枝能不能吃、怎么吃更安全讲清楚，希望对孕期的你有帮助。 什么是“胎热” 先说“胎热”这个概念。中医讲的“胎热”，不是指体温升高，而是指母体内环境偏热，影响到胎儿。孕妇如果吃了太多温热性质的食物，可能出现口干舌燥、便秘、

哺乳期感冒，是很多妈妈都会遇到的事。白天带娃累，晚上睡不好，抵抗力下降，稍微受点凉就中招。感冒本身还好说，最难的是要不要喂奶、能不能吃药、会不会传染给宝宝。心里一堆问号，又怕处理不好影响孩子。 其实哺乳期感冒没那么可怕。今天把感冒后的处理方法、用药原则、喂奶注意事项讲清楚，希望对有这方面困扰的妈妈有帮助。 感冒了还能不能喂奶 这是所有妈妈最关心的问题。答案是：能喂，而且要喂。 感冒病毒是通过呼吸道

当了爸妈的人都知道，孩子晚上睡不好，全家都跟着遭罪。有的宝宝一夜醒三四次，有的翻来覆去哼哼唧唧，还有的明明睡着了却满头大汗。长期睡不踏实，不光影响孩子生长发育，家长也被熬得精疲力尽。 宝宝夜醒频繁的原因很多，出牙期不适、分离焦虑、缺钙、肠胃不舒服都可能导致睡不安稳。而在这些因素里，和晚餐关系最密切的，就是消化负担和营养缺乏这两条。 如果晚餐吃得太多、太油腻、太难消化，孩子睡觉时肠胃还在加班工作，肯