给宝宝拍嗝的正确方法，让宝宝吃好睡好

在给宝宝喂奶的过程中，有一件看似不起眼，却可能同时影响宝宝进食与睡眠的事儿，那就是拍打嗝。新妈妈们可千万别忽视，给宝宝喂奶时一定要记得帮他拍打嗝哦。那具体该怎么操作呢？下面就为大家详细介绍。

手掌姿势有讲究

拍打嗝时，手掌的弯曲姿势至关重要。要将五根手指头并拢靠紧，让手心弯曲成接水状。这样在拍打宝宝背部时，才能确保不漏气，达到良好的拍嗝效果。

坐在腿上的拍法

如果宝宝还不足4个月大，妈妈需要让宝宝坐在自己的大腿上，然后用一只手稳稳地撑住宝宝的脖子，给予宝宝头部足够的支撑。要是宝宝已经满4个月大，此时宝宝的颈部力量有所增强，妈妈只需用手轻轻扶住宝宝即可，帮助宝宝保持身体平衡。

直立抱肩的拍法

这种方法主要适用于4个月大以上的宝宝。妈妈用一只手将宝宝稳稳地抱起，让宝宝靠近自己的肩膀，就像给宝宝一个温暖的依靠。接着，用另一只手以合适的力度拍打宝宝背部，帮助宝宝排出胃里的空气。当听到宝宝发出嗝的声音时，就说明拍嗝成功啦。

侧趴在大腿上

妈妈先将双腿合拢，然后让宝宝侧趴在自己的腿上，注意让宝宝的头部略朝下，这样有利于空气的排出。妈妈用一只手扶住宝宝的下半身，防止宝宝滑落，另一只手则轻轻拍打宝宝的背部上部，帮助宝宝打嗝。

拍打方向要对

拍打嗝时，要采取由下往上轻拍的姿势。就像顺着气流的上升方向引导，这样能更有效地帮助宝宝排出胃里的空气，减少胀气和吐奶的情况。

拍嗝时机要准

每一次喂奶可以分2 - 3次来拍打嗝，不要等到宝宝全部喝完才想起来拍。如果宝宝容易胀气、吐奶，或者在宝宝很饿的时候，在开始喂奶后不久就要先帮他拍打嗝。这样可以及时排出宝宝吸入的空气，有效避免宝宝出现胀气或吐奶的不适，让宝宝吃得更舒服，睡得更安稳。

新妈妈们只要掌握了这些拍嗝的方法和注意事项，就能在喂奶时更好地照顾宝宝，让宝宝健康快乐地成长。