孕期避开这些事，预防宝宝长胎记！尤其警惕这种“危险”血管瘤

宝宝脸上若长了胎记，不仅可能影响其外貌，还可能对宝宝的身心发展带来不小的影响。更为严重的是，某些类型的胎记甚至可能危及宝宝的生命安全。那么，妈妈们应该如何预防宝宝长胎记呢？

胎记究竟是什么？

在希腊神话里，胎记被赋予了浪漫色彩，被认为是神后赫拉留给被宠爱孩子的吻痕。然而，医学上的解释则更为实际：胎记是胎儿皮肤组织在发育过程中出现异常增生，导致出生时或出生后几个月内皮肤表面出现形状和颜色异常的现象。有些胎记会在宝宝出生后1 - 2年内逐渐消失，而有些则会伴随宝宝一生。

胎记主要分为色素型和血管瘤两大类。像蒙古斑（常出现在宝宝屁屁上的淤青状胎记）这类色素胎记，多数会随着宝宝成长自然变淡甚至消失。即便没有消失，只要位置隐蔽，不影响外观，通常无需特殊治疗。但血管瘤则需引起高度重视，它轻则可能影响宝宝容貌，重则可能危及生命。

血管瘤是由于血管内皮细胞异常增殖形成的，可出现在身体的任何部位，其中口腔、额面部较为常见，约占全身的40% - 60%，主要发生在颜面、颈部皮肤、皮下组织、肌肉层和口腔黏膜。

一旦发现宝宝有血管瘤，应立即带宝宝到医院皮肤科就诊，请专业医生评估病情，决定是否需要治疗。血管瘤表面凸起，看似瘤体，但大多数为良性。和色素型胎记类似，多数血管瘤也会自行消退，不过这个过程因人而异，但90%的血管瘤宝宝一般在9岁前能完成消退。

即便医生认为宝宝暂时无需治疗，家长也不能掉以轻心，要做到动态随诊。具体来说，宝宝月龄在6个月之内时，每1个月需到医院就诊一次；6个月后，可每2个月就诊一次；一岁以上的宝宝，每3个月就诊一次即可。总之，只要血管瘤没有消失，就要规律复诊，以便医生及时了解瘤体变化，避免延误治疗时机。

很多爸爸妈妈会疑惑，自己并非专业医生，如何判断宝宝的胎记是血管瘤还是色素型胎记呢？尤其是有些血管瘤外观与色素型胎记相似，难以直接区分。这里有一个简单的方法：按压。

按压血管瘤时，胎记会褪色，褪色后皮肤颜色与周围皮肤相近或变得苍白，放开后又能迅速恢复原状；而色素型胎记按压后不会褪色。通过这个方法，就能轻松分辨它们了。

虽然胎记有一定先天性因素，但孕妈的生活环境和生活方式对其形成也有重要影响。怀孕时，准妈妈可从以下几方面预防宝宝长胎记：

远离污染环境：工厂、正在装修的房屋、化工场所等环境污染严重的地方，孕妈应尽量避免前往。人体受外界污染环境刺激后，可能出现各种表现，胎记就是其中之一。

正确选择化妆品：爱美是人之常情，孕妈怀孕后也可以适当化妆。但要注意，有些化妆品含有较多金属成分，其中的色素和有害物质可能渗入皮肤，导致色素积聚，引发胎记。因此，选择彩妆产品时，一定要仔细查看成分，减少对皮肤的刺激。

均衡饮食：孕期要少吃冰的、辣的等刺激性食物，保持均衡饮食，让胎儿补充充足的微量元素，降低先天性胎记的发生几率。

做好防晒：夏天，准妈妈要做好防晒措施。日晒会增强黑色素活性，使表皮基底层黑素含量增多，增加宝宝长胎记的风险。

避免磕碰：准妈妈怀孕期间若发生碰撞，会加大宝宝长胎记的概率，还可能促使血管瘤出现。所以孕期尽量少去路况复杂、人口密集的地方，降低意外发生的可能性。

如果孕妈已经做好了各项预防措施，宝宝还是长了胎记，也不必自责。仔细分辨胎记类型，按照医生的指示进行治疗即可。目前，激光疗法、液氮冷冻、微创介入、口服普萘洛尔等方法，都可以用于治疗胎记。