宝宝出生黄金1小时，妈妈必做6件事，母乳喂养成功率高8倍

母乳，堪称宝宝最天然、最完美的食物，富含多种宝宝成长所需的营养成分。若想顺利开启纯母乳喂养之旅，在宝宝呱呱坠地的第一时间，妈妈们就得做好以下几件事。

早接触：开启亲密哺乳之旅

宝宝出生后，在确保母亲和新生儿各项生理指标正常、无异常状况的前提下，要立即为宝宝擦干身体和头部残留的羊水与血迹。接着，让宝宝光着小身子，趴在妈妈裸露的胸前，进行亲密的肌肤接触。这一温馨的举动，不仅能激发宝宝与生俱来的寻乳、觅乳和吸吮本能，还能刺激妈妈体内催乳素的分泌，为后续的母乳喂养奠定良好基础。有研究明确指出，宝宝出生后的1小时是早接触的黄金时段，若母婴肌肤接触时长超过50分钟，母乳喂养成功的几率将大幅提升8倍。

早吸吮：激发宝宝本能反应

出生仅仅几分钟后，宝宝的觅食反射逐渐增强。他们会凭借本能，从妈妈的腹部缓缓爬到胸部，用小嘴舔一舔、小手摸一摸、轻轻按摩妈妈的乳房，最终准确地找到乳头，衔乳并开始欢快地吸吮。这一系列自然流畅的动作，是宝宝与生俱来的本领，也是母乳喂养顺利开启的重要环节。

早开奶：初乳营养价值高

宝宝的第一口奶意义非凡，初乳中蕴含着大量珍贵的免疫活性物质，犹如宝宝的第一道天然防护屏障，能有效增强宝宝的免疫力。同时，初乳还能促进新生儿肠道的清理，帮助排出胎便。因此，一定要尽早让宝宝品尝到这珍贵的初乳。之后，便遵循按需喂养的原则，只要宝宝有进食的欲望，或者妈妈感觉涨奶想喂，都可以随时给宝宝喂奶。每次喂奶时长控制在15 - 20分钟，左右乳房交替进行，在日复一日的喂养中，慢慢与宝宝培养出独有的默契。

24小时母婴同室：随时满足哺乳需求

让妈妈和宝宝24小时共处一室，能确保随时满足宝宝的哺乳需求。新生儿在24小时内通常需要哺乳8 - 12次，所以只要宝宝发出想吃的信号，妈妈就应立刻响应，及时喂奶。

避免喂母乳外食物：树立母乳喂养信心

产后前几天，妈妈的乳腺可能尚未完全畅通，奶水分泌量相对较少。但此时千万不要急于添加配方奶，要坚定母乳喂养的信心，多让宝宝吸吮。宝宝的频繁吸吮能有效刺激乳腺，促进乳汁分泌。

寻求专业帮助：解决喂养难题

新手妈妈在母乳喂养方面往往缺乏经验，难免会遇到各种问题。当母乳喂养进展不顺利时，千万不要独自苦恼，应及时向专业的医护人员或哺乳顾问寻求帮助。他们拥有丰富的专业知识和实践经验，能为妈妈们提供科学有效的指导和建议，助力母乳喂养之路更加顺畅。