备孕多年怀不上？可能是月经失调性不孕

你是否还觉得月经失调只是个小问题，无需太过在意？大错特错！月经失调可不只是简单的身体不适，它不仅可能让女性染上各类妇科疾病，更有可能引发不孕这一严重后果。所以，千万别小瞧了月经失调。备孕的姐妹们，你们了解月经失调性不孕吗？知道它都有哪些症状吗？接下来，就跟着崔主任一起深入探究吧。

月经失调性不孕症，指的是女性月经长期处于异常状态，在夫妻不采取避孕措施同房的情况下，长达3年以上仍无法受孕的情况。它是导致女性难以怀孕的主要原因之一。然而，部分患者由于不了解相关症状，一直盲目备孕，未能及时就医治疗，结果病情不断加重，受孕变得更加困难。

那么，月经失调性不孕究竟有哪些症状呢？

月经周期往往毫无规律可言，时而好几个月都不来一次月经，时而又一个月内月经来潮好几次。月经量也是变化无常，时而少得可怜，仅有点滴出血；时而又多到吓人，血量特别大。月经的颜色也不正常，还常常伴有痛经，经期身体的各种反应也比较强烈。

有些女性在检查时，还可能发现伴有附件炎、输卵管包块、子宫发育不全、子宫内膜炎等问题。所以，一旦月经出现异常，一定要尽快前往医院检查，防止病情进一步恶化。

既然月经失调性不孕如此可怕，我们该如何预防呢？

保暖至关重要。在经期以及经期前后，一定要注意做好保暖措施，避免受到寒、凉、生冷性刺激。

注意休息也不容忽视。月经期间，身体较为虚弱，过多的劳累只会让身体不堪重负，所以一定要保证充足的休息。

饮食方面同样需要留意。月经期间要适当补充营养，因为此时身体的抵抗力会有所下降。同时，经前和经期要忌食生冷寒凉食物，这类食物可能会加重痛经症状，增加出血量；也不能吃辛辣香燥食物，否则可能导致出血更多，延长经期。

增强体质是预防疾病的关键。生命在于运动，平时要多锻炼身体，提高自身的免疫力。

保持良好的心情同样不可或缺。月经期间，很多女性情绪起伏较大，但这对身体健康并无益处。我们要保持乐观的心态，避免强烈的精神刺激，让心情始终保持愉悦。

最后，要特别提醒大家关于性生活的问题。有些朋友会咨询月经期间能否同房，同房了该怎么办，会不会得妇科病。在这里明确告诉大家，月经期间不能同房！经期同房可能诱发子宫内膜异位症、免疫性不孕等严重疾病。

月经失调性不孕并非小事，姐妹们一定要重视起来，做好预防工作，守护好自己的健康和生育能力。