宝宝几个月出牙正常？宝宝长牙难受怎么办？

宝宝长牙是每个家长都会经历的阶段，看着宝宝流口水、爱咬东西，有时候还闹脾气，心里既期待又有点着急。别担心，今天就来聊聊宝宝出牙的那些事，帮你轻松应对这个特殊时期。

一、宝宝几个月长牙算正常？

一般来说，宝宝在4到10个月大时开始长牙，大部分宝宝会在6个月左右冒出第一颗小牙。不过，每个宝宝的节奏都不一样：

• 有的宝宝发育早，3、4个月就长牙了

• 有的宝宝慢一些，可能要等到7、8个月

• 只要在1岁前长出第一颗牙，基本都是正常的

所以，别总跟别人家宝宝比，每个孩子都有自己的生长时间表。如果宝宝过了1岁还没长牙，可以咨询一下儿科医生。

二、宝宝长牙为什么难受？

有颗小牙齿要顶破牙龈钻出来，那感觉确实不舒服。宝宝会出现这些表现：

• 流口水比平时多很多

• 见什么都往嘴里塞，爱咬东西

• 情绪烦躁，容易哭闹

• 晚上睡不安稳，胃口变差

这些都是正常现象，说明宝宝的小牙齿在努力“破土而出”呢。

三、6个实用方法，帮宝宝缓解不适

按摩牙龈：洗干净手，用指腹轻轻按摩宝宝的牙龈。力度要温柔，每次按一两分钟，宝宝会觉得舒服很多。

选对磨牙工具：准备几个质量好的牙胶，放冰箱冷藏一会儿（别冷冻）再给宝宝咬。凉凉的感觉能镇静牙龈。磨牙棒也是不错的选择，但要选不易断裂的。

保持口腔清洁：从宝宝出生起就要注意口腔卫生。长牙后，每天用指套牙刷或湿纱布擦拭牙龈和牙齿，从小养成好习惯。

巧用辅食缓解：可以给宝宝一些能磨牙的食物，比如：

磨牙饼干

煮熟的胡萝卜条（要在家长看护下吃）

苹果条

多陪伴安抚：宝宝不舒服的时候更需要你的关爱。多抱抱他，用玩具分散注意力，讲个故事或者唱首歌，情绪好了不适感也会减轻。

密切观察：通常长牙只会引起轻微不适，如果宝宝出现以下情况要及时就医：

发高烧（超过38.5℃）

牙龈红肿流脓

完全不肯吃东西

温馨提示：

• 流口水多的时候，记得给宝宝戴围兜，及时擦干，预防口水疹

• 牙胶要经常清洗消毒，保持卫生

• 出牙期间宝宝可能偏爱流食，可以适当调整饮食

宝宝长牙是成长过程中的一个小关卡，虽然会有点折腾，但只要有耐心、用对方法，很快就能度过。看着宝宝露出小白牙的可爱模样，你会觉得所有的辛苦都值得！

记住，放松心情，你的从容淡定就是给宝宝最好的安慰。