宝宝噎住了怎么办？黄金4分钟急救法每个家长都要学

婴幼儿噎食是常见的家庭意外，情况发生往往非常突然且危急。家长或看护人能否在第一时间做出正确反应，直接关系到孩子的生命安全。掌握以下急救方法，是每个照顾者的重要责任。

第一步：保持冷静，迅速判断情况

发现宝宝出现异常时，首先需要保持冷静，并在几秒钟内判断噎塞的严重程度。

轻度噎塞：宝宝能够咳嗽、哭泣或发出声音。这表示气道未被完全堵塞，宝宝自身在尝试排出异物。此时应鼓励咳嗽，并密切观察，不要立即进行干预。

重度噎塞：宝宝无法咳嗽、无法发声、面部可能发青或发紫，出现呼吸困难。这意味气道可能被完全阻塞，必须立即进行急救，黄金救援时间仅有4分钟。

重要提示：在整个过程中，如果宝宝能够咳嗽，应鼓励其继续咳嗽。只有当咳嗽无效或转为重度噎塞时，才执行以下步骤。

针对1岁以下婴儿的急救法

切记：不要直接用手掏取异物，除非异物已在嘴边可见。切勿使用针对成人的海姆立克腹部冲击法，以免造成内脏损伤。

正确方法是结合使用“背部叩击法”与“胸部冲击法”：

背部叩击5次：

将婴儿面朝下，放置于前臂上，用手托住其头部和下颌，确保头部低于身体。

用另一只手的掌根部位，在婴儿两侧肩胛骨连线的中点处，快速而有力地进行5次叩击。

胸部冲击5次：

如果异物未排出，小心地将婴儿翻转，面朝上，保持头低脚高姿势。

用两根手指（食指与中指），放置于婴儿两乳头连线中点正下方的胸骨上，快速向下按压5次，按压深度约为胸廓厚度的1/3。

循环检查：

重复进行“5次背部叩击 → 检查口腔 → 5次胸部冲击 → 检查口腔”的循环，直到异物排出，或婴儿开始有效咳嗽、哭泣。

如果婴儿失去反应，停止呼吸，应立即开始婴儿心肺复苏，并让人拨打急救电话。

针对1岁以上幼儿的急救法

采用“海姆立克急救法（腹部冲击法）”：

施救者跪或站在孩子身后，从背后环抱其腰部。

一只手握拳，将拳眼（拇指侧）对准孩子肚脐上方、胸骨下方的腹部。

另一只手抱紧拳头，快速用力地向孩子的后上方进行冲击性按压。

持续进行，直到异物被排出。

事后处理：

即使异物被成功排出，宝宝表现正常，也务必前往医院进行检查。目的是确保气道内没有残留物，并排除急救过程中可能产生的内部损伤。

核心预防策略：

预防远胜于治疗。以下几点需特别注意：

环境安全：将小物件如硬币、纽扣电池、珠宝、小玩具零件等放置在儿童无法触及的地方。

饮食安全：

避免给3岁以下幼儿直接食用整颗坚果、爆米花、硬糖等。

将葡萄、小番茄、果冻等食物切成小块（建议小于1.5厘米）。

教导孩子吃饭时坐好，细嚼慢咽，避免在进食时奔跑、玩耍或大笑。

掌握这些急救知识至关重要，建议家长通过专业渠道进行实际操练，以便在紧急情况下能沉着应对。

美国心脏协会 Heartsaver 急救员手册