宝宝手足口病有哪些症状？该怎么应对？平时要注意些什么？

手足口病现在好像越来越常见了，很多家长一听到就有点紧张。虽然我们现在生活条件好了，照顾孩子也更细致了，但有时候“保护得太好”反而让孩子的免疫力得不到锻炼，病毒一来就容易中招。那么，手足口病到底有哪些症状？该怎么应对？平时又要注意些什么？今天就来简单聊一聊。

怎么判断是不是手足口病？

手足口病早期有点像感冒，孩子可能会发烧、不想吃饭、喊嗓子疼或者嘴巴痛。仔细看一下孩子的口腔，如果发现舌头、脸颊内侧或者牙龈位置有小红点、疱疹甚至小溃疡，那就要多留意了。

除了嘴巴，手上、脚上、屁股甚至膝盖和手肘周围也可能出现皮疹。这些疹子一开始是小红点，慢慢会变成小水疱，周围有一圈红晕。好在这些疹子通常不痒不痛，消退后也不会留疤。

如果孩子症状较轻，没有发烧，精神也还不错，一般可以在家护理。医生常会开一些抗病毒药物，请一定按时服用。同时要让孩子多休息、多喝水，避免吃辛辣、油炸或者太凉的食物，以免刺激口腔疱疹。

如果孩子发烧，可以采用物理降温，比如温水擦身或使用退烧贴。如果体温较高或持续不退，一定要及时就医，不要自行乱用药。

口腔内的疱疹可以用一些促进愈合的药液（如康复新液）涂抹，帮助舒缓疼痛、加速恢复。

手足口病主要通过接触和飞沫传播，所以尽量少带孩子去人多拥挤、空气不流通的地方，比如商场、游乐场等高峰期。

最重要的还是培养好卫生习惯：全家人都要勤洗手，尤其是外出回家后、吃饭前。孩子的玩具、餐具要定期清洗消毒，经常开窗通风。

如果幼儿园或小区里已经有孩子感染，更要提高警惕。一旦发现孩子出现类似症状，尽量早隔离、早治疗，避免传染给其他小朋友。

总之，手足口病虽然常见，但大多数孩子症状都比较轻，只要及时处理、好好护理，一般一周左右就能恢复。咱们做家长的不用过度焦虑，但也不能掉以轻心——平时注意卫生、增强孩子免疫力是关键。一旦发现孩子情况比较严重，或者高烧不退，一定要及时去医院，听专业医生的建议。