9月12日预防出生缺陷日：做好这几件事，给宝宝一个健康的未来！

今天是9月12日，是我国的“预防出生缺陷日”。今年的主题是——“关注孕期营养，孕育健康未来”。你可能会问，出生缺陷到底是什么？离我们远吗？其实，它离每一个家庭都不远。

根据《中国出生缺陷防治报告》统计，我国出生缺陷发生率接近5.6%，差不多相当于每20个新生儿中就有一例。虽然比例接近中等收入国家平均水平，但我们人口基数大，算下来每年仍有几十万孩子一出生就面临健康挑战。

生育一个健康的宝宝，是每个家庭最朴素的愿望。但出生缺陷不仅给孩子带来痛苦，也给家庭和社会带来沉重的经济和精神负担，已经成为影响我国人口素质和全民健康的重要问题。

什么是出生缺陷？

出生缺陷，通俗讲就是“先天性畸形”，指宝宝在妈妈肚子里发育时出现的身体结构、功能或者行为方面的异常。比如大家可能听过的先天性心脏病、唇腭裂、唐氏综合征等，都属于出生缺陷。

为什么会出现出生缺陷？

原因非常复杂，主要包括遗传因素（比如基因突变）、环境因素（如辐射、药物、感染等），或者两者共同作用。据统计，遗传与环境交互作用导致的出生缺陷约占65%，是最主要的原因。

常见的出生缺陷有哪些？

类型很多，既有身体结构上的异常（如多指/趾、脊柱裂），也有代谢类疾病（如苯丙酮尿症）、染色体异常（如唐氏综合征），甚至包括一些精神和行为方面的异常。

预防是关键，记住“三级预防”

世界卫生组织推荐通过“三级预防”策略来减少出生缺陷的发生：

一级预防：孕前和孕早期干预

这是最有效的一步！建议做好孕前检查、补充叶酸、合理营养、避免接触有害物质（如烟、酒、辐射）、预防感染、谨慎用药等。妈妈吃得健康、生活规律，宝宝才更安全。

二级预防：孕期筛查和诊断

定期产检绝对不能省！NT检查、唐氏筛查、无创DNA、大排畸B超等都是重要手段。如果医生建议做羊水穿刺，也别太害怕——虽然有一定风险，但它是诊断染色体异常的“金标准”。

三级预防：新生儿早筛早治

孩子出生后及时进行疾病筛查（比如听力、遗传代谢病等），早发现、早治疗，可以大大减轻后果，帮助孩子更好地成长。

这几年，国家也越来越重视出生缺陷防治，最新发布了《出生缺陷防治能力提升计划（2023-2027）》，要求扩大筛查覆盖、加强医疗资源建设，努力让更多家庭拥有健康宝宝。

每一个孩子，都值得健康地开始人生。

从营养抓起，从孕前做起，做负责任父母，给宝宝一个无“陷”未来！