为什么孕期戴隐形眼镜会不舒服？孕期戴隐形眼镜有什么注意事项？
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怀孕后，很多日常习惯都需要调整，包括佩戴隐形眼镜。不少准妈妈发现，以前戴着很舒服的隐形眼镜，现在却觉得眼睛干涩、不舒服。这其实和孕期身体变化密切相关。今天我们就来聊聊孕期佩戴隐形眼镜的那些事，帮准妈妈们既保持便利又确保安全。
一、为什么孕期戴隐形眼镜会不舒服？
怀孕期间，体内的雌激素和孕激素水平显著上升，这会影响全身各个器官，眼睛也不例外。具体来说，主要有以下几个变化：
角膜水肿
孕期体内水分增加，角膜也会吸收更多水分，轻微增厚。特别是到了孕晚期，这种变化更明显。角膜形状的改变会影响隐形眼镜的贴合度，导致佩戴不适、视力轻微模糊。
眼干加重
激素变化会导致泪液分泌减少、蒸发加快，很多准妈妈都会感到眼睛干涩。隐形眼镜本身需要泪液保持湿润，眼干的情况下佩戴，摩擦感会更强，容易引发角膜损伤。
角膜敏感度下降
有些孕妇会感到角膜的敏感度降低，即使有异物或轻微损伤也不易察觉。这增加了角膜发炎或感染的风险，因为不能及时感觉到不适。
免疫力变化
孕期免疫力自然下降，眼睛抵抗细菌的能力减弱。如果隐形眼镜清洁不到位，更容易引发结膜炎、角膜炎等感染问题。
二、还能继续戴隐形眼镜吗？
并不是所有孕妇都必须停戴隐形眼镜。如果眼睛没有明显不适，可以继续佩戴，但需要比平时更加注意。如果出现以下情况，建议暂时换回框架眼镜：
眼睛经常干涩、有异物感；
视力时好时坏、不稳定；
眼睛发红、畏光或分泌物增多；
佩戴时间稍长就感到疲劳。
三、安全佩戴的实用建议
缩短佩戴时间
尽量减少每日佩戴时长，最好控制在8小时以内。如果需要长时间用眼，可以准备一副框架眼镜交替使用。
选择高透氧材质
建议使用硅水凝胶材质的日抛或月抛型隐形眼镜。这类镜片透氧性更高，能减少角膜缺氧和水肿的风险。日抛型更为卫生，能避免护理液残留和蛋白沉积。
加强清洁和手部卫生
佩戴和取下前必须用肥皂彻底洗手并擦干。如果使用月抛或季抛，每天要认真搓洗镜片，并定期更换护理液和镜盒。
随身携带润眼液
选择不含防腐剂、标明“孕妇可用”的人工泪液。在感觉干涩时滴用，可以缓解不适，但不要过于频繁，一天不超过4-6次。
定期检查眼睛
即使没有不适，也建议在孕早期和孕晚期各做一次眼部检查。如果发现角膜弧度改变或眼压异常，应及时调整佩戴方式或更换镜片。
注意休息和营养
每隔一小时闭目休息几分钟，或远眺放松眼部。适当补充富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、蓝莓、深绿色蔬菜，有助于维持眼睛健康。
四、什么情况下必须停戴？
如果出现以下任一症状，请立即停戴隐形眼镜，并及时就医：
持续眼红、疼痛
视力明显下降或视物变形
畏光、流泪不止
眼部分泌物黏稠、增多
这些可能是角膜炎或结膜炎的信号，需要专业治疗，避免影响胎儿健康。怀孕是一个特殊的生理阶段，身体的各种变化都需要我们留心。对于隐形眼镜的佩戴，关键在于“谨慎”和“灵活”。多倾听身体的信号，不勉强佩戴，做好清洁和防护，就能在保障眼睛健康的同时，维持生活的便利。记住，有任何不确定的地方，及时咨询产科或眼科医生总是最稳妥的选择。