宝宝突然不爱喝奶了？可能是厌奶期到了

很多家长都遇到过这样的困扰：宝宝之前喝奶一直很乖，可突然有一天，一看到奶瓶就扭头，喂奶就像打仗一样艰难。有的宝宝才5个月大，一天奶量降到300毫升，体重也不见长，真是让人着急又担心。更头疼的是，每次喂奶都得追着哄着，好不容易喂进去两口，一不小心又吐了出来……如果你正在经历这些，别太焦虑，你的宝宝很可能只是进入了“厌奶期”。

什么是厌奶期？不是生病，是正常阶段

厌奶期并不是一种病，而是宝宝成长过程中常见的一个阶段，多发生在4到8个月之间。宝宝会表现出吃奶明显减少、吃奶时间拉长、吃吃停停，甚至完全拒绝喝奶。

虽然宝宝吃得少了，但只要他精神状态不错、睡觉正常、体重没有往下掉，那就不用太担心。这段时间通常持续1到4周，之后大多会自己慢慢恢复。

有一个简单的判断方法：只要宝宝每天有6～8片湿尿布、大便正常、玩的时候有精神，就说明他并没有营养不良。

宝宝为什么突然厌奶？七大常见原因

宝宝厌奶并不是故意闹脾气，背后通常有这些原因：

生理自然调整：4个月以后，宝宝的胃容量变大了，消化能力也更强，一次能喝更多奶，所以不需要像以前那样频繁进食。如果家长还是按以前的量和频率来喂，宝宝当然会拒绝。

成长阶段的共性：4～6个月往往是厌奶的高发期，这和宝宝神经系统快速发育有关。

容易被外界吸引：宝宝的听力和视力在这个阶段进步明显，周围有点声音、有人走动，甚至光线变化都可能让他分心，吃奶自然就不专心了。

口味开始变化：添加辅食之后（一般是6个月左右），宝宝接触到了米粉、果泥等新味道，可能会暂时对奶失去兴趣。

喂养方式的问题：奶嘴的孔如果太大或太小、奶的温度不合适，或者家长喂得太急太强硬，都会让宝宝讨厌喝奶。

身体不太舒服：比如正在长牙牙龈肿痛、有点鼻塞、或者轻微胀气，这些都会影响喝奶的意愿。

情绪和环境因素：如果照顾的人经常换、家里环境吵闹，或者在喂奶时总是催促宝宝，他也会感到压力从而抗拒吃奶。

了解了这些原因，我们就能更冷静地面对宝宝的厌奶期，而不是强行喂奶或者盲目焦虑。下一步，我们可以学习如何用更科学、更轻松的方式帮助宝宝顺利度过这个阶段。