秋冬春季宝宝高发口角炎！预防+护理指南来了

秋冬春这三个季节，气候干燥寒冷，不少孩子都遭了“烂嘴角”的罪，也就是口角炎。孩子嘴角先是潮红、脱屑、腐烂，接着干裂、出血、疼痛，张嘴都费劲，说话、吃饭更是受影响，看着就让人心疼。那这恼人的口角炎到底是怎么回事，又该怎么预防和治疗呢？咱们一起来唠唠。

为什么会得口角炎

缺少核黄素

核黄素，也就是维生素B2，它可是人体新陈代谢的“小助手”。要是孩子摄入不足，麻烦可就来了。不仅容易得口角炎，还可能惹上舌炎、结膜炎、角膜炎、阴囊炎和脂溢性皮炎这些病。要是长期缺它，孩子的智力发育都可能受影响。像动物肝脏里核黄素最丰富，每100克能有2 - 4毫克，蛋类也不错，每100克含0.3 - 0.4毫克，还有牛肉、菠菜、苋菜这些食物里也有不少。

气候原因

秋冬春气温低，皮脂腺分泌变少，口唇和周围的皮肤就容易干裂。这时候，潜伏在口角周围的细菌就趁机捣乱，引发细菌性口角炎。而且天气干燥，孩子口唇不舒服，老用舌头去舔，可唾液一蒸发，反而更干，口角炎就这么来了。

饮食不均衡

冬春季节，新鲜绿叶蔬菜变少了，孩子吃不够，核黄素就容易缺乏。特别是那些肠胃消化吸收不太好的孩子，更容易得核黄素缺乏性口角炎。

不良习惯

有些孩子有舔口唇、吃零食、咬铅笔、吮手指这些坏习惯。唾液里的淀粉酶黏糊糊的，舔在口角糜烂面上，就像涂了层糨糊。气候干燥时，唾液很快蒸发，孩子就越舔越干，口唇干裂发炎。而且这些习惯会让口角温暖潮湿，白色念珠菌就喜欢这样的环境，霉菌性口角炎也就找上门了。

孩子得了口角炎怎么办

要是孩子已经出现嘴唇干裂或口角炎，得赶紧治疗。可以服用核黄素，再多吃点富含核黄素的食物，像前面说的动物肝脏、蛋类、蔬菜啥的。不过得注意，火锅可要少吃，因为核黄素不稳定，加热容易被破坏，吃火锅时间长，大部分核黄素都没了，影响治疗效果。

要是嘴角干裂出血了，先用温热的水洗干净，等干了抹点抗生素软膏，比如金霉素。伤口结痂的时候，千万别手痒去撕，让它自己掉。要是感染严重了，别犹豫，赶紧带孩子去医院。

预防口角炎有妙招

饮食调节

家长得注意孩子的膳食平衡，荤素搭配着来，多给孩子吃富含核黄素的食物。做饭的时候也有讲究，淘米别搓来搓去，次数也别太多；蔬菜先洗后切，切完赶紧炒，别泡在水里；熬粥煮豆别放碱，这样能避免核黄素被破坏。还得让孩子养成不挑食、不偏食的好习惯。

卫生保暖

天气冷了，孩子面部皮肤的清洁卫生和保暖得跟上。吃完饭，及时给孩子洗脸擦嘴。在寒冷干燥的季节，给孩子用点适合的护肤脂、甘油或者防裂油，让皮肤保持滋润，防止口角干裂。

纠正不良习惯

要是发现孩子有舔口唇、吃零食、咬手指这些坏习惯，家长可得及时纠正。孩子改正了，就多鼓励鼓励他，让他有信心彻底改掉。

秋冬春三季，孩子口角炎高发，家长们多上点心，从饮食、卫生、习惯这些方面入手，帮孩子预防口角炎，让孩子健健康康度过这几个季节。