宝宝体重不涨的5个真相，第一个就被骗了好久

在育儿过程中，不少家长都有每周给宝宝称体重的习惯。一旦发现宝宝体重增长不明显，就会满心焦虑，怀疑宝宝是不是营养不良或者健康出了状况。

实际上，判断宝宝体重增长是否正常，不能仅依据每周的增长量，而应关注一个月的平均增长量。而且，每个宝宝的体质存在差异，体重增长速度并不能直接等同于健康状况。要是宝宝精神状态良好，能吃能睡能玩，家长就无需过度担忧，可先观察一段时间。不过，若宝宝较长时间体重都没有增长，家长就得及时排查原因了。

那么，1岁内的宝宝在什么情况下体重会突然下降呢？

暂时的生理现象

宝宝出生后的3 - 5天，体重会降至最低点，通常会在出生体重的基础上下降3% - 8%，之后体重会逐步回升，大多在7 - 10天内就能恢复到出生时的体重。这是正常的生理现象，家长不必过于惊慌。但如果体重下降超过9%，那就说明喂养可能存在问题，必须引起重视。对于早产儿而言，由于其各器官发育尚未成熟等原因，体重下降难以避免，但只要体重下降幅度仅为出生体重的10% - 15%，不超过15%，家长也不用过于担心。

摄入的奶量不足

如果宝宝每个月体重增长都低于正常下限，家长首先要判断宝宝每天摄入的奶量是否充足。判断方法之前有过详细介绍，没看到的宝妈可以进入公众号查询历史文章。奶量摄取不足的原因有很多，可能是妈妈本身奶量分泌较少，或者没有按需哺乳，也可能是宝宝衔乳姿势错误，导致无法有效吸奶等。因此，妈妈需要找出具体原因，然后对症解决，比如纠正衔乳姿势或者想办法追奶。

没有吃到足够的后奶

母乳分为前后奶，宝宝先吸吮到的是前奶，它富含矿物质、免疫球蛋白以及大量水分；之后吸吮到的是后奶，含有丰富的脂肪和乳糖，能为宝宝提供热量，促进体重增加。如果妈妈每次喂奶时间过短，一边只喂几分钟就换到另一侧，宝宝就可能吃不到足够的后奶，体重增长也会不理想。所以，建议哺乳时先把一侧乳房喂软再换另一侧，每边大约喂15 - 20分钟。

辅食添加不当

宝宝6个月后，仅靠母乳或配方奶已无法满足其生长发育需求，家长必须及时、合理地添加辅食。若辅食添加不当，宝宝体重也可能下降。添加辅食时，要遵循“由少量到多量、由一种到多种、由稀到稠”的原则，切不可操之过急、过快，否则会增加宝宝肠胃负担，影响消化，反而不利于体重增长。当宝宝能吃多种食物时，家长要注意保证食物多样化，以均衡营养。

疾病因素

如果家长的喂养方式没有问题，那宝宝体重下降可能是疾病因素导致的，其中消化系统问题较为常见。妈妈可以结合宝宝是否有恶心、呕吐、腹泻等异常表现来判断，并及时遵医嘱进行治疗。