宝宝吃东西噎到怎么办？把握关键4分钟，这个急救法必须要学会

宝宝总是充满好奇，东摸摸、西摸摸后，还喜欢把东西放进嘴巴咬一咬，这是他们探索世界的独特方式。然而，这种可爱的行为背后，却隐藏着噎到的风险。

宝宝噎到的症状表现

宝宝噎到时，会出现一系列明显症状。比如呼吸变得困难，呼吸时会发出“咻咻”“呜呜”等怪声，唇色或脸色也会发黑。大人通常能感觉到宝宝喉咙有异物感。要是噎到情况不严重，宝宝通过咳嗽就能把异物咳出来。

但宝宝年纪小，无法清晰表达自己被噎到的感受。所以，家长们在日常照顾中要保持高度警觉，多留意宝宝的身体状况，一旦发现异常，及时采取措施。

一般来说，人体缺氧超过1分钟就会陷入昏迷，超过4分钟就可能对脑部造成伤害，若缺氧达到10分钟以上，生命将面临严重威胁。因此，把握噎到后的关键4分钟，迅速移除异物、恢复呼吸顺畅，是至关重要的黄金急救期。

急救时，先让宝宝平躺，用毛巾卷好垫在脖子下方，一手压住额头，另一手抬高下巴，使下巴朝向天花板，接着用拇指将宝宝的舌头往下压，同一手的食指握住下巴。这样能正确打开宝宝的嘴巴，查看是否能看到异物阻塞。如果能清楚看到阻塞物，除非有十足把握能取出，否则不建议硬挖，可采用以下急救方式处理。

急救方法主要有两种，击背法适用于2岁以下宝宝，海姆立克法则适用于超过2岁的孩子和成人。

击背法

把宝宝放在手臂上，让宝宝脸朝下，保持头低屁股高的姿势，用虎口托住下巴及肩膀。用另一手的手掌根，朝宝宝背后的肩胛骨中间快速用力击打2 - 3下，帮助宝宝把异物或奶水咳出来。

若宝宝仍无反应，将宝宝翻过来，以头下脚上的倒立姿势放在自己腿上。找到宝宝胸骨与两个乳头连线交叉点，往下压1.5 - 2.5公分的地方，用两手的中指或食指快速向上重击压迫。每压一次手指不要移动，等胸骨回复到正常位置时，再重复压迫，直至异物排出。

海姆立克法

站在孩子背后，两手手臂穿过孩子的腋下，一手握拳，将拳头的拇指侧对准孩子的肚脐与心窝中心，两手手臂环抱，快速向上重击压迫孩子的腹部，重复此动作直到异物排出。

除了掌握这些急救方法，为宝宝营造安全自由的生活环境，提供合适的玩具和食物也十分重要，这样才能从源头上降低宝宝噎到的风险。