孩子频繁眨眼=近视？医生：80%的家长都误会了！

有家长满脸担忧地向医生倾诉：“医生呀，我家孩子这几天老是揉眼睛、眨眼睛，我心里直犯嘀咕，这会不会是近视了啊？我急得不行，骂了他好几次，让他别瞎眨，结果倒好，他眨得更频繁了！”其实，家长这种焦虑的心情，医生特别能理解。不过，《儿童眼保健技术规范》里可是明确指出，孩子频繁出现揉眼、眨眼的动作，只有不到20%的情况是和近视相关的。家长要是盲目地责骂孩子，认为这是坏习惯，反而会给孩子增加心理负担，让情况变得更糟。

结膜炎：脏手揉眼是“罪魁祸首”，眼红有分泌物要留神

结膜炎是最容易被家长忽略的导致孩子揉眼眨眼的因素。很多孩子玩完玩具、摸了宠物之后，没有洗手就直接去揉眼睛。这样，细菌或病毒就很容易趁机入侵结膜，引发炎症。孩子一旦患上结膜炎，眼睛会发红，还会出现分泌物，比如黄色的眼屎，眼睛痒得厉害，孩子就会忍不住去揉。

遇到这种情况，家长可千万别自行给孩子买眼药水使用。正确的做法是，用干净的棉签蘸上温水，轻轻擦去孩子眼部的分泌物，同时提醒孩子不要揉眼睛。对于轻度的结膜炎，一般1 - 2周就能好转。要是发现分泌物变多了，眼睛还肿起来了，那就要及时带孩子去医院，让医生开对症的眼药水进行治疗。

眼干：电子设备使用过度，眨眼减少眼睛遭罪

眼干也是导致孩子揉眼眨眼的常见原因之一。现在的孩子接触电子设备的机会特别多，有时候看平板、动画片，能一连半小时都不眨眼。《儿童眼保健技术规范》建议，3 - 6岁的孩子每天使用电子设备的时间不要超过20分钟。孩子长时间盯着屏幕，眨眼的次数会明显减少，泪液蒸发得就快，眼睛就会干得难受，孩子自然就会通过揉眼、眨眼的方式来缓解不适。

这时候，家长可千万别骂孩子，首先要做的就是控制孩子使用电子设备的时间。另外，每天可以用40℃左右的温毛巾给孩子敷眼睛5分钟，这样有助于泪液的分泌。多数情况下，坚持3 - 5天，孩子的症状就能得到改善。

倒睫：眼睑发育不完善，睫毛戳眼孩子难受

倒睫在学龄前孩子中也比较常见。很多孩子眼睑还没有发育完全，睫毛会往里面倒，戳到眼球表面，磨得眼睛难受，孩子就会忍不住揉眼睛。如果倒睫的数量比较少，比如只有几根，家长可以用干净的手指轻轻扒拉一下孩子的下眼睑，让睫毛离开眼球。

随着孩子年龄的增长，这种情况大多会自行好转。要是倒睫的数量比较多，孩子还总是说眼睛疼，那就要带孩子去医院，让医生评估一下是否需要进行处理，家长可千万别自己拔睫毛，以免引发感染。

最后再提醒一下各位家长：如果孩子揉眼、眨眼的动作持续2周都没有好转，或者出现看东西眯眼、畏光、流泪等情况，一定要及时带孩子去检查视力和眼表，排除近视或者其他眼疾的可能。记住，孩子不会平白无故地揉眼、眨眼，他们只是没办法说清楚自己眼睛不舒服而已。