宝宝突然“大变身”？原来是猛涨期来啦！

家有宝宝的爸妈们，有没有遇到过这样的状况：原本乖乖的小宝贝，突然变得超级能吃，还特别爱闹腾？先别焦虑，这很可能是宝宝进入了猛涨期哟！猛涨期可是宝宝快速生长发育的特殊阶段，通常会出现在宝宝出生后的第7 - 10天、2 - 3周、4 - 6周，以及3个月、4个月、6个月、9个月左右。

猛涨期的3个明显表现，爸妈要留意

秒变“小吃货”

处于猛涨期的宝宝，吃奶的次数会明显增多，每次吃奶的量也变大了，吃奶的时候那叫一个着急，小嘴巴紧紧地吸吮着，仿佛怎么都吃不够。这是因为宝宝身体快速生长，需要更多的能量和营养来支持。

睡眠乱了节奏

宝宝的睡眠也会变得乱七八糟。夜里频繁醒来，一会儿一醒，让爸妈们也跟着睡不好觉；白天呢，要么睡得昏天黑地，怎么叫都叫不醒，要么就睡得特别不踏实，一点小动静就能把他惊醒。而且睡眠时间也是忽长忽短，完全没有规律可循。

小脾气蹭蹭涨

原本温顺的小宝贝，突然变得爱哭闹起来，无缘无故就会大哭一场，让人摸不着头脑。吃奶的时候还会拉扯乳头，好像在表达自己的不满。玩着玩着，也会突然发起脾气，小脸涨得通红。

爸妈应对有妙招

喂养巧妙调整

如果是母乳喂养，就按需喂养，宝宝什么时候饿了就什么时候喂，不用担心喂得太多。如果是奶粉喂养，每次增加的量不要超过30ml，避免宝宝消化不良。对于6个月以上的宝宝，可以适当增加辅食的营养，让宝宝吃得健康又满足。

安抚技巧用起来

可以多给宝宝做抚触按摩，温柔地抚摸宝宝的身体，让他感受到爸妈的爱和温暖，这样能缓解宝宝的不安情绪。还可以试试“蹬单车”运动，轻轻握住宝宝的小脚，帮他做蹬自行车的动作，既能促进宝宝的消化，又能让他放松身心。另外，用白噪音帮助宝宝入睡也是个不错的办法，比如轻柔的风声、雨声等。

心理做好调节

爸妈要理解猛涨期是宝宝成长的正常现象，不要因为宝宝的哭闹而感到烦躁和焦虑。家人可以轮流照顾宝宝，让爸妈们有休息的时间。尤其是妈妈，要注意休息，保持良好的精神状态，这样才能更好地照顾宝宝。

猛涨期一般持续2 - 7天就会过去啦。这可是宝宝在快速成长的信号呢！爸妈们保持耐心，用满满的爱陪伴宝宝度过这个特殊时期，一起见证宝宝的茁壮成长吧！