告别喝水难题：十大超实用妙招让不爱喝水的宝宝爱上喝水

在育儿的漫漫长路上，让宝宝乖乖喝水常常让不少家长头疼不已。宝宝不爱喝水，不仅可能影响身体的新陈代谢，还可能对健康造成潜在威胁。别担心，下面就为大家分享十大轻松应对不爱喝水宝宝的小妙招。

第一招，循序渐进调果汁。开始时给宝宝喂调稀的果汁，每次都比上一次更稀一些，让宝宝慢慢适应淡淡的味道，逐渐过渡到接受白开水。

第二招，把握时机巧投喂。在宝宝玩得开心的时候，趁其心情舒畅，喂上一两口水。如果宝宝不拒绝就继续喂，要是哭了就停止，利用愉悦的情绪提高宝宝对喝水的接受度。

第三招，游戏互动来引导。用游戏的方式哄宝宝喝水，先喂宝宝喜欢的小熊公仔喝水，妈妈再喝一口并装出很好喝的样子，接着引导宝宝喝。宝宝喝完后及时夸赞“真乖”，让宝宝在游戏中开心喝水。

第四招，借助大人杯子吸引。宝宝通常喜欢喝大人的东西，如果宝宝不喜欢用自己的杯子喝水，不妨用大人的杯子给她喝，满足宝宝的好奇心。

第五招，鼓励宝宝自主喝水。宝宝喜欢自己动手，家长可以让宝宝自己倒水喝，或者协助宝宝将水一点点倒进杯子里，让宝宝自己拿着喝。完成后别忘了夸夸宝宝，适当的鼓励会让宝宝更乐意自己喝水。

第六招，更换器皿添新鲜。一个杯子用久了，宝宝容易失去新鲜感。家长可以适时更换其他器皿给宝宝喝水，新奇的器皿能重新吸引宝宝的注意力。

第七招，动物图案巧引导。给宝宝使用带有动物图案的杯子，当宝宝拒绝喝水时，跟宝宝说“来亲亲杯子的什么动物”，妈妈先亲一个示范，再引导宝宝亲，这样宝宝会乖乖喝水。

第八招，洗澡玩水时喂水。几乎所有宝宝都爱玩水，家长可以在给宝宝洗澡的时候，趁宝宝玩得开心，喂她喝大半杯水，此时宝宝一般不会拒绝。

第九招，聊天陪伴促喝水。宝宝喜欢有人陪她说话，家长可以边跟宝宝聊天，边喂她喝水，在轻松愉快的交流氛围中让宝宝喝下水。

第十招，利用“羊群效应”。带宝宝到小区里，让宝宝看到其他宝宝都在喝水，利用“羊群效应”，宝宝自然也会跟着喝水。

妈妈补充经验：除了新鲜果汁外，要拒绝给宝宝喂甜水或带味的水。在喂水过程中，千万不要勉强宝宝，而是要慢慢地多次尝试，耐心等待成果。同时，不要忘记哄哄宝宝，当她完成喝水任务时，及时夸赞她乖，宝宝会为了得到夸奖而开心，下次也会更乐意喝水。

只要家长们运用这些妙招，耐心引导，相信宝宝一定会爱上喝水，健康茁壮成长。