宝宝什么时候该戒纸尿裤？宝宝什么时候戒纸尿裤合适？

当爸妈的，总绕不开“戒纸尿裤”这个话题。身边总有人提醒：“两岁该戒啦！”“夏天正好训练！”可你知道吗？戒纸尿裤这件事，真的没有一张统一的时间表。

每个孩子都有自己的成长节奏，就像学走路、学说话一样，戒纸尿裤的关键在于孩子是否准备好了，而不是死磕某个年龄数字。太早强迫，孩子可能对自主排便产生恐惧；太晚开始，又可能影响孩子的社交信心。那么，到底该怎么判断时机、用什么方法呢？

一、孩子准备好戒纸尿裤的三个信号

别听信“两岁必须戒”的老话，如果孩子的身体还没发育到位，你再着急也没用。就像腿没力的时候非要他走路，反而容易摔跤。

判断孩子能不能开始戒，主要看有没有出现这几个信号：

纸尿裤能保持两三个小时干爽，说明他开始有控制排尿的意识了；

拉臭臭前会有明显反应，比如蹲下、发出哼哼声，或者直接告诉你“要便便”；

会自己拉扯纸尿裤，或者对大人上厕所表现出好奇，甚至想模仿。

如果这几个信号都出现了，说明可以尝试戒纸尿裤了。大多数孩子会在两岁半左右出现这些表现，但也有的更早或更晚。

很多家长以为，戒纸尿裤就是直接脱掉尿不湿，让孩子自己去马桶。但孩子已经习惯了想拉就拉，突然改变，他怎么可能马上适应？结果往往是大人累、孩子哭，全家崩溃。

戒纸尿裤需要循序渐进，分阶段来，孩子少受罪，你也更省心。

1. 先从白天开始，晚上不着急

一开始只训练白天，让孩子和大人都有一个适应过程。

脱掉纸尿裤后，给孩子穿宽松舒适的小内裤，每隔一两个小时提醒他：“要不要去上厕所呀？”如果孩子拒绝，不用强迫，可能他真的没尿意，或者还在适应中。

万一尿裤子了，千万别发脾气，平静地帮他换掉裤子就好。任何指责或嫌弃的表情，都会让孩子更紧张，反而更难成功。

晚上暂时继续穿纸尿裤，因为孩子深度睡眠时很难控制排尿。频繁叫醒他上厕所，还会影响睡眠质量，得不偿失。

2. 先训练拉臭臭，再训练小便

很多妈妈发现，孩子对大便的感知更早，也更容易配合。

那我们不如就从拉臭臭开始。准备一个儿童专用小马桶，明确告诉孩子：“以后臭臭要拉在这里哦。”让孩子知道“臭臭”是有固定地方的。

每次孩子成功坐在小马桶上排便，记得及时鼓励他，比如鼓掌、夸他“真棒”，但尽量不要用零食或玩具作为奖励。否则他可能为了奖励而憋便，反而形成不好的习惯。

等孩子习惯了用小马桶拉臭，再训练小便就会顺利很多。因为他已经明白：“这个小马桶是专门用来上厕所的。”

3. 外出时不硬扛，适当用回纸尿裤

在家我们可以随时提醒、及时响应，但外面环境复杂，找厕所没那么方便。

出门时别让孩子硬憋，可以带上几片纸尿裤备用。坦诚告诉孩子：“如果来不及找厕所，我们可以先穿上纸尿裤。”

这并不代表训练失败，而是给孩子一个缓冲的机会。等他在家完全适应了，外出也会越来越顺利。

戒纸尿裤的过程，特别考验家长的耐心。尿裤子、拉裤子都是正常的，别叹气，别比较，也别责怪。你越放松，孩子就越安心，戒掉纸尿裤的那一天，反而会来得更快。