满月宝宝拉肚子怎么办？宝宝腹泻这样吃，恢复快又营养

家有满月小宝贝，那可是全家的心头宝。不过，婴儿身体娇弱，消化功能还不完善，每天又处于快速成长发育阶段，需要大量热量和营养。要是喂养不合理，小家伙很容易就闹起腹泻，这可愁坏了新手妈妈们。别担心，今天就来聊聊满月婴儿腹泻时该吃啥。

满月婴儿腹泻，原因有不少。有时候是进食量太多、吃饭次数太频繁，或者辅食种类加得太杂，胃肠道忙不过来，食物没法完全消化吸收，消化功能就乱了套，腹泻也就找上门来。这时候，不少家长会严格限制宝宝饮食，其实没必要。医生建议，可以让宝宝多吃些由小麦、面包这类复合碳水化合物组成的食物。要是宝宝食欲不太好，妈妈们也别着急，只要保证宝宝水分摄入充足，身体状态不受影响，食欲慢慢就会回来啦。

对于已经开始吃辅食的宝宝，在腹泻这段时间，胡萝卜汤、苹果泥可是好东西。这些食物里含有丰富的果胶，能让宝宝的大便尽快成形，还能吸附肠道里的有害物质，帮助宝宝更快康复。

除了调整饮食，给宝宝补充营养素也很重要。维生素B1和维生素C就不错，把药片用温水碾碎，拌匀后喂给宝宝。这两种维生素不仅能增强宝宝的抵抗力，还能促进体内糖类代谢，避免积酸发气导致腹胀腹痛，是治疗满月婴儿腹泻的常用药。

要是宝宝腹泻时大便臭味特别大，很可能是蛋白消化不良。这时候，如果是喝奶粉的宝宝，就要少喝点奶，或者把奶粉冲得更稀一些；要是母乳喂养的宝宝拉肚子，妈妈可千万别轻易给宝宝断奶。可以缩短每次喂奶的时间，喂奶前先多喝点淡盐开水，稀释一下乳汁，这样哺乳后能在一定程度上缓解宝宝的症状。

每个宝宝的体质不一样，所以满月婴儿腹泻吃什么合适，也得根据宝宝自身情况来。妈妈们可别贸然给宝宝停母乳，最好让宝宝多吃质地软、清淡好消化的碳水化合物，保证每天的能量和营养供应。已经开始吃辅食的宝宝，就别再额外增加辅食种类了，搭配着补充点维生素B1和维生素C，这样宝宝就能尽快好起来。

宝宝腹泻别慌张，科学饮食来帮忙。希望这些小妙招能让妈妈们不再焦虑，让小宝贝们早日恢复健康，继续可可爱爱地长大！