婴幼儿便秘别慌，这些方法超管用！

婴幼儿经常便秘可真是个让家长头疼的大问题。宝宝一旦便秘，不但身体会感觉诸多不适，老是哭闹不安，还会影响其正常的生长发育，毕竟身体里的“垃圾”排不出去，营养吸收也会受影响。

在过去，一些家长为了防治宝宝便秘，可谓是绞尽脑汁，想出了不少“偏方”，比如喂香蕉、蜂蜜、麻油，甚至还有喂大黄水、番泻叶水的。可这些方法效果往往不尽如人意，便秘问题还是容易反复发作。而且，宝宝的脾胃本就娇嫩，这些方法说不定还会伤了孩子的脾胃，真是得不偿失。别着急，下面就给广大家长介绍一些适合婴幼儿治便秘的实用方法。

制作玉米糊或玉米喂养

玉米可是个好东西，富含膳食纤维，能促进肠道蠕动。家长可以拨一些新鲜玉米粒，加水适量放入豆浆机或者其它制浆机里制成浆液，然后去渣取汁，再把汁放入锅中加热煮至糊状。每隔2 - 3天给宝宝喂养一次，每次30 - 50毫升就行。要是觉得每次制作麻烦，也可以一次性多制作些玉米浆，放在冰箱冷藏室里备用，喂养的时候拿出来煮熟就可以啦。

另外，还有一种简单的做法，把新鲜玉米棒外面几层叶子剥掉，只留一层包裹着，放在干盆或者格子上，再放入高压锅内干蒸（注意不要浸水）15分钟，蒸熟后直接给宝宝吃，宝宝也会很喜欢。

泡制中药茶水喂养

家长还可以试试用中药泡茶水给宝宝喝。准备菊花5朵、茉莉花6朵、胖大海1粒、枸杞子8粒、橘皮少许、莲子心7粒、甘草3粒、冰糖适量，把这8种材料混在一起，加开水浸泡，然后取汁喂养宝宝。每天喂3 - 4次，每次10 - 30毫升。不过，给宝宝喝之前最好先咨询一下医生的意见，看看宝宝是否适合。

按揉小儿腹部

这个方法很适合在晚上睡前给宝宝做。把婴幼儿平放在床铺上，松解部分衣裤，家长用右手掌面以宝宝的肚脐为中心，按顺时针方向按揉腹部，每晚睡前进行一次，每次按揉30 - 50轮次。按揉的时候用力要适当，以宝宝感觉舒适为宜。而且，家长一定要记得剪去指甲，防止不小心伤到宝宝娇嫩的皮肤。

宝宝便秘问题不容小觑，家长们不妨试试这些方法，让宝宝远离便秘困扰，健康快乐地成长！