发物到底有多可怕？听听医生怎么说

生病的时候，很多人都会小心翼翼地忌口，生怕吃了所谓的“发物”让病情加重。发物真的有那么可怕吗？其实，这得从中医对疾病复发原因的理解说起。

中医讲究身体里的“正气”和“邪气”要平衡。如果有什么东西打破了这个平衡，不管是感染、食物、劳累、药物、情绪还是环境，都可能让旧病复发。食物导致的复发，中医叫“食复”，主要是因为两种情况：一是食物帮助了“邪气”，二是食物伤害了“正气”。比如，生病是因为受寒，这时候再吃凉性食物，就可能让病情反复。

甜甜是个10个月大的宝宝，受凉后开始拉肚子，每天拉七八次，大便像蛋花一样。妈妈给他喂了蒙脱石粉和益生菌，但效果不太好，就带他去看医生。医生开了三剂中药，病情很快好转。可是停药两天后，甜甜又开始拉肚子了。原来，妈妈给宝宝熬了小米粥。小米性凉，能清热，但宝宝是受寒引起的腹泻，吃小米粥就像在雪上加霜。相反，如果宝宝是湿热引起的腹泻，吃小米粥就合适了。所以，同样是腹泻，不同的原因，对小米和大米的反应也不同。

小明是个7岁的男孩，因为皮肤紫癜和关节肿痛被诊断为过敏性紫癜。这种病和食物过敏有关。经过治疗，症状缓解了，但三天后小腿又出现大面积紫癜。医生发现，三天前小杰吃了好多荔枝。荔枝性温，容易引起血热。中医认为过敏性紫癜是因为血热导致的，所以小明吃荔枝就让病情加重了。

萌萌是个3岁的女孩，因为发热咳嗽被诊断为支气管肺炎。治疗后，热退了两天又开始高热，咳嗽也加重了。医生检查发现肺部炎症好转了，但病情却反复了。原来，萌萌妈妈觉得孩子病后虚弱，给她炖了老母鸡汤。鸡汤虽然滋补，但对孩子来说，脾胃虚弱，吃肥腻的食物会增加胃肠负担，影响正气恢复，导致病情反复。

发物到底能不能吃，不能一概而论。要根据病情、病势和病性来判断。生病的时候，身体比较虚弱，需要恢复正气。如果吃了不合适的食物，可能会帮助邪气或者伤害正气，导致病情反复。所以，生病的时候，最好听医生的建议，合理饮食，避免吃可能加重病情的食物。