生双胞胎有什么方法？先了解这些重要知识和风险

看到别人家可爱的双胞胎宝宝，很多准爸妈会好奇：怎样才能也生一对双胞胎呢？网上流传着各种说法，但很多都不靠谱，甚至可能带来风险。咱们今天就把这件事聊明白，让你知道哪些是真的，哪些不能信。

双胞胎是怎么来的？

首先要知道，双胞胎分两种，情况完全不一样：

同卵双胞胎：

就是一个受精卵自己分裂成了两个宝宝。他们的基因几乎一模一样，所以长得特别像，性别也一样。

这种是完全随机的，就像中了自然彩票，目前没有任何方法能保证或者增加它的发生。

异卵双胞胎：

是妈妈一次排出了两颗卵子，分别和爸爸的两颗精子结合了，然后两个宝宝一起长大。他们就像普通的兄弟姐妹，只是同时出生，长得可能不太像。

我们平时说“可能提高几率”，主要指的是这种。关键在于：一次排两颗卵子。

这些都是自然因素，个人很难改变：

家族遗传：如果女方的妈妈、姐妹或者自己本身就是异卵双胞胎，那她怀上异卵双胞胎的可能性会比一般人大。这和遗传的排卵特点有关。注意，男方的家族史不影响这个。

年龄因素：女性在30多岁，特别是35岁以后，几率会比20多岁时稍微高一点。这可能和年龄增长带来的激素变化有关，有时候会刺激多排一颗卵子。

人种差异：不同人种概率不同，比如非洲裔女性几率相对高，亚裔女性相对低一些。

现在能确实提高双胎几率的方法，几乎都和现代医学的辅助生殖技术有关，但必须明白它的本意和风险：

促排卵药：

这是为了帮助一些因为不排卵而怀不上宝宝的女性（比如多囊卵巢综合征）进行治疗。药物作用是让卵巢能正常排出成熟的卵子。

用药后，有时卵巢反应比较强，可能会同时排出两颗或多颗卵子。如果都受精了，就可能怀上双胞胎或多胞胎。

重要提醒：这其实是治疗中可能出现的一种情况，并不是医生想追求的结果。医生反而会通过B超严密监测，尽量控制只排1-2个成熟卵泡，因为多胎风险很高。

试管婴儿：

在做“试管”时，医生会通过药物让女方一次取出多颗卵子，在体外做成多个胚胎。

为了提高一次移植就成功的概率，以前医生有时会放两个胚胎进去。如果两个都成活了，就是双胞胎。

现在的主流做法：现在医学技术更先进了，能挑出质量最好的胚胎。所以，全球的共识是优先移植一个优质胚胎，而不是两个。因为医生们越来越清楚，怀双胞胎对妈妈和宝宝的风险都太大。

在想着“一举两得”之前，最最需要了解的是：怀双胞胎在医学上属于“高危妊娠”，比怀一个宝宝的风险大很多：

对妈妈：更容易得妊娠期高血压、糖尿病；更容易贫血；生产时更容易大出血；产后恢复也更慢。

对宝宝：绝大部分双胞胎都会早产（等不到足月37周就出生）。早产带来的问题很多，比如宝宝体重太轻、肺部等器官没发育好，需要在保温箱里住很久。两个宝宝在肚子里还可能互相影响，出现发育不平衡等问题。

对家庭：生的时候大多需要剖腹产。一下要照顾两个新生儿，爸爸妈妈会非常非常辛苦，无论是精力上还是经济上，压力都是双倍的。

所以，回到最开始的问题：怎样才能提高生双胞胎的几率？

自然方式：主要看遗传和年龄这些你改变不了的因素。那些吃叶酸、吃某种食物的“窍门”，都没有科学根据，不要轻信。

医学方式：促排和“试管”是为了帮助不孕的夫妇怀上健康的宝宝，绝不是为了“造”双胞胎。为了要双胞胎而专门去做这些治疗，是不被允许也不负责任的，因为这等于主动把自己和孩子放进一个高风险的情况里。

与其费尽心思、冒着风险去追求双胞胎，不如把目标放在拥有一个健康的单胎宝宝上。认真做好孕前检查，保持健康的生活习惯，用最好的状态去迎接你们的小生命。

无论是一个还是两个宝宝，平安健康地来到这个世界，才是对家庭最好的礼物。不要为了“双倍”的喜悦，去冒“多倍”的风险。