如何引导宝宝和小朋友好好相处？如何培养宝宝的社交能力？

看着自家宝宝在游乐场里，要么紧紧粘着你不肯下去，要么上去就抢别人玩具，是不是心里又着急又有点无奈？别担心，几乎所有的孩子学习社交都像学走路一样，需要时间，更需要我们大人用对方法来引导。

让宝宝学会和小朋友相处，绝对不是把他扔到孩子堆里就能自然学会的。这其实是一个从我们怀里出发，一步步向外探索的旅程。作为父母，我们的角色不是教练，而是温暖的“脚手架”和安全港湾。下面这些具体的方法，都是我亲身实践和学习了大量儿童发展知识后总结出来的，希望对你有用。

第一步：打好基础，先帮孩子“装满”安全感

孩子敢不敢、会不会和别人玩，首先取决于他内心有没有足够的安全感。一个内心安定的孩子，才有力气去探索外面的世界。

1.先从“一对一”和“旁观”开始

不要一开始就期待宝宝能融入一群孩子的疯狂追逐。社交可以从最简单的开始：

邀请一个小朋友来家里玩：在家里，宝宝处于他最熟悉、最有掌控感的环境，情绪会更放松。提前把宝宝最喜欢的几件玩具收起来，避免争抢，拿出一些适合分享的玩具，比如积木、大块的乐高。

带他去“旁观”：经常带他去有孩子的公园、游乐场。不强迫他马上参与，就抱着他或牵着他，一起看别的孩子怎么滑滑梯、怎么跑跳。你可以充当“解说员”，用平静的语气描述：“你看，那个小哥哥把球滚给弟弟了。”“小姐姐们在轮流荡秋千呢。”这能帮他理解社交场景。

2.教会他基础的社交语言和动作

在宝宝有语言能力之前，就可以教他非语言的社交信号。

示范打招呼和告别：见到小朋友，你可以笑着挥挥手说“你好”；离开时，带着他一起说“拜拜”。他会慢慢模仿。

示范交换和轮流：和他玩的时候，就可以说“轮到妈妈玩小汽车啦，等一下就轮到你”，并真的执行。当他想玩别人的玩具时，可以递上他自己的一个玩具，教他说“换”，哪怕他还说不清楚。

当孩子们真正开始互动时，冲突几乎不可避免。这时，你的及时介入方式至关重要。

1.当发生争抢时，描述事实，提供选择

错误做法：粗暴地抢过玩具还给对方，或者一味逼迫自己的孩子“分享”。

正确做法：

蹲下来，平静地描述：“哦，你们都想要这个小卡车。”

认可双方感受：“你玩得正开心，不想给他，对吗？（对自己孩子）”“你也很想玩这个小卡车，等得好着急，对吗？（对另一个孩子）”

提供解决方案：“那我们看看，是轮流玩，还是找一个别的同样好玩的玩具呢？”通常，一个具体的、有选择性的方案，比一句抽象的“你要分享”有用得多。

2.当孩子害羞或退缩时，给予支持，不贴标签

不要当着孩子的面说“他就是胆小”。你可以：

陪伴式参与：牵着他的手，和他一起靠近其他孩子，你可以先和其他孩子对话，做一个示范。

降低目标：今天的目标不一定是和别的小孩玩到一起，能站在旁边看3分钟，就是进步。及时肯定他：“你今天看小朋友玩沙子看了好久，看得真认真。”

3.当孩子被打或打人时，关注情绪和行为界限

如果自己孩子被打：第一时间过去，先安抚自己的孩子，检查他是否受伤，并说出他的感受：“他推了你，你很疼也很害怕，妈妈看到了。”然后，平静而坚定地对对方孩子说：“不可以推人，推人会疼。”重点是让自己孩子感觉到被保护。

如果自己孩子打人：立刻温和但坚定地制止动作，把他带到一边。告诉他：“我知道你很生气，但手不能打人，打人会疼。”然后引导他用语言或别的方-式表达：“你可以说‘这是我的！’或者来叫妈妈帮忙。”

玩耍结束后，特别是发生了一些小冲突后，可以在回家的路上或睡前，用轻松的语气聊聊刚才的事。

“今天那个小妹妹哭了，因为她的小桶被你拿走了，她有点难过。下次我们可以先问问她‘可以给我玩一下吗？’。”

这种复盘不是在批评孩子，而是在帮他梳理和理解复杂的社交情绪和规则。

年龄是基础：2岁前的孩子，“平行游戏”（各玩各的）是绝对主流，“分享”是超出他们认知能力的过高要求。真正的合作游戏，通常要到3、4岁以后才会慢慢出现。请根据孩子的年龄，设定合理的期待。

言传身教最重要：你如何与邻居打招呼，如何与家人商量，如何表达自己的情绪，孩子都在默默学习。你是他第一个也是最重要的社交榜样。

保护比“礼貌”更重要：当孩子不愿意分享自己特别珍爱的物品，或者在冲突中感到害怕时，请优先保护他的物权安全感和心理感受。一个被充分尊重的孩子，日后才更懂得尊重别人。

过程大于结果：孩子学习社交的目的，不是为了成为“人气王”，而是为了学会理解他人、表达自己、处理分歧。每一次冲突和和解，都是宝贵的学习过程。

引导宝宝社交，是一项需要极大耐心和智慧的工作。它没有标准答案，因为每个孩子的天性都不同。但只要你始终充当那个情感安全的港湾和清晰坚定的向导，你的孩子就一定能在磕磕绊绊中，慢慢找到与这个世界、与他人舒适相处的方式。

美国儿科学会（AAP）官方网站。提供了大量关于儿童社交情绪发展的指导文章，基于循证医学，权威可靠。