孕妈必看！这些美容项目孕期千万别做，小心伤到宝宝

怀孕后，很多准妈妈都特别注重自己的形象，但有些美容方式对孕妇和胎儿是有害的。今天，就来跟大家聊聊孕期美容的那些事儿，让准妈妈们既漂亮又安全。

1. 脸上长痘痘，清洁是关键

怀孕后，很多准妈妈脸上会出现小疙瘩，这时候清洁很重要。不过，不要轻易更换你平时常用的护肤品，因为皮肤可能不适应新的产品。如果脸上的痘痘或湿疹很严重，不要自己乱用化妆品，最好去找皮肤科医生帮忙。医生会根据你的具体情况，给出最适合的建议。

2. 功能性护肤品和抗衰老产品要避免

孕期的皮肤比较敏感，一些功能性护肤品和抗衰老产品可能含有对胎儿不利的成分。所以，这些产品在孕期最好就别用了，等生完宝宝再用也不迟。

3. 指甲油和口红尽量少用

指甲油和口红里含有不少化学成分，对孕妇和胎儿可能有潜在风险。所以，孕期尽量少涂指甲油，口红也少用点。如果实在想用，就选一些天然成分的产品。

4. 产检时别化妆

去医院做定期产前检查的时候，尽量不要化妆。化妆品可能会掩盖你的真实脸色，影响医生的判断。医生需要通过你的脸色来了解你的身体状况，所以这时候素颜是最好的选择。

5. 烫发和染发要小心

孕期最好别烫发，染发也尽量避免，特别是在怀孕的头三个月。如果实在想染发，可以选择部分发缕的挑染，而且染发剂要离头皮远一点。尽量别用持久型植物性染发产品，这些产品也可能含有对胎儿有害的成分。

6. 美容时别长时间平躺

做美容的时候，不要长时间保持平卧的姿势。长时间平躺可能会让你感觉不舒服，特别是到了孕晚期。你可以和美容师商量，时不时活动一下身体，让自己更舒服。

7. 避免一些美容项目

孕期要避免一些专业的美容项目，比如漂白、电疗、足部反射疗法和压点式按摩。这些项目可能会对孕妇和胎儿有潜在风险，所以最好别做。

8. 桑拿绝对禁止

桑拿是孕期绝对禁止的项目。超过53摄氏度的高温会增加孕妇流产的风险。所以，孕期一定要远离桑拿房，保持身体的舒适和安全。

9. 香精油使用要谨慎

香精油虽然听起来很天然，但孕期使用也要特别小心。最好在医生或专业的芳香治疗师的建议下使用。有些香精油可能对孕妇和胎儿有不良影响，所以不要自己乱用。

10. 去斑产品别盲目

孕期皮肤容易出现色斑，但不要盲目选择去斑产品。广告里的效果可能很夸张，但不一定适合你。保持愉快的心情，顺其自然，等孕期和哺乳期结束后再考虑去斑。

结语

孕期的美容需要特别小心，准妈妈们既要保持美丽，又要确保自己和宝宝的健康。希望这些小贴士能帮助准妈妈们在孕期也能美美哒，健健康康地迎接新生命的到来。