宝宝爱爬是好事！这些好处你可能想不到

记得我家宝宝刚开始满地爬的时候，家里老人总是忍不住想把他抱起来：“地上多脏啊！”“别爬了，奶奶抱着你看电视多好。”相信很多年轻父母都遇到过这样的情况。

老一辈人总担心宝宝爬行会弄脏衣服、接触细菌，却不知道爬行对宝宝发育有多重要。作为一个带过两个孩子的妈妈，我想说说让宝宝多爬行的好处。

增强免疫力

很多家长怕宝宝接触细菌，其实适当接触环境中的微生物，反而能帮助宝宝建立更强的免疫系统。就像我家老二，从小满地爬，现在三岁了很少生病。医生告诉我，宝宝在爬行过程中接触适量细菌，就像给免疫系统做训练，能让身体更好地应对各种病原体。

当然，我们也要做好基础清洁，保持地面干净，收起危险物品，但不必过度消毒。

改善睡眠质量

带过孩子的都知道，宝宝睡得好全家都轻松。我发现让宝宝白天充分爬行，晚上会睡得更踏实。因为爬行是项很好的运动，能消耗宝宝的体力，促进睡眠。有时候宝宝晚上闹觉，我就会在白天多鼓励他爬行，效果真的很明显。

促进骨骼肌肉发育

爬行需要四肢协调配合，这个过程中，宝宝的颈部、背部、四肢肌肉都得到了锻炼。我注意到经常爬行的宝宝，之后学走路时也更稳当。儿科医生告诉我，爬行能帮助宝宝发展核心肌肉力量，为以后的坐、站、走打下基础。

助力大脑发育

你可能不知道，爬行对大脑发育也很有好处。宝宝在爬行时，左右肢体交替前进，这个动作能促进大脑左右半球的协调发育。而且，宝宝爬行时会不断探索周围环境，触摸不同材质的物品，这些新鲜刺激都能促进认知发展。

记得我家宝宝就是在爬行期学会了分辨地毯、地板和爬行垫的不同触感，还会追着滚动的球爬，这些经历明显促进了他的感知能力。

创造安全的爬行环境

既然爬行这么好，我们该怎么支持宝宝呢？

首先，要给宝宝创造安全的爬行空间。我把客厅整理出来，铺上柔软的爬行垫，收好电线、小物件等危险物品。墙角、桌角都装上防撞条，让宝宝可以自由探索。

其次，不要过早让宝宝学走路。让宝宝充分爬行至少3-4个月，这对身体协调性特别有好处。我家老大爬了半年才开始学走路，现在运动能力明显比同龄孩子强。

最后，耐心陪伴。宝宝爬行时，我们可以在前面用玩具引导，或者和他一起爬，让他觉得这是有趣的游戏。当老人想抱走宝宝时，可以温和地解释爬行的好处，让他们理解我们的育儿方式。

现在我家二宝正在爬行期，每天看着他欢快地满屋子探索，我觉得这就是童年该有的样子。虽然要经常洗衣服擦地板，但看到宝宝健康活泼的样子，一切都值得。

你们家宝宝爱爬行吗？欢迎分享你的育儿经验！