宝宝咳嗽老不好？如何应对“百日咳”

百日咳不是“咳一百天”，是真能要命​

很多人以为 “百日咳” 就是咳嗽时间长，熬够一百天就好了 —— 这可大错特错！它是由百日咳杆菌引起的急性呼吸道传染病，尤其爱欺负 6 个月以下的宝宝，严重时会引发肺炎、脑炎，甚至窒息死亡。​

它的 “病程三部曲” 特别会骗人，家长一定要记牢：​

早期（卡他期）：像极了普通感冒​
宝宝会有点低烧、流鼻涕、轻微咳嗽，跟着凉的症状几乎没区别，这个阶段大概持续 1-2 周。很多家长以为 “多喝热水就好”，结果错过了最佳干预时机。​

中期（痉挛期）：咳到 “撕心裂肺”​
这是最折磨人的阶段，宝宝会出现 “阵发性痉挛性咳嗽”—— 一阵猛咳后，会用力吸气，发出像 “鸡鸣” 一样的声音（医学上叫 “鸡鸣样吼声”），有时还会咳到脸憋红、发紫，甚至呕吐、抽搐。我闺蜜的宝宝就是这样，每次咳完都瘫在怀里，连哭的力气都没有，看着特别心疼。这个阶段可能持续 2-6 周，有的宝宝甚至更久。​

恢复期：咳嗽慢慢减轻，但仍有风险​
痉挛性咳嗽会逐渐减少，宝宝精神也好转，但气道还没完全恢复，遇到冷空气、烟雾刺激，可能还会突然咳起来，完全好透需要 2-3 个月。​

关于百日咳的常见误区

​​误区一：得过一次就终身免疫​​
错！免疫力会随时间下降，可能再次感染。

​​误区二：咳嗽久了自然就是百日咳​​
不一定。结核、支原体感染等也可能导致长期咳嗽。

​​误区三：只要不发烧就不严重​​
百日咳可能只有咳嗽一个症状，但对小宝宝可能很危险。

家长最该做的三件事

​​1. 学会初步判断（非常重要！）​​
如果宝宝出现这些情况，要高度警惕：
咳嗽越来越重，普通止咳药没用
咳嗽成串发作，咳得停不下来
咳嗽后呕吐、脸憋红或发青
接触过长期咳嗽的人

​​2. 及时就医，做对检查​​
医生可能会建议做鼻咽拭子检测（像做核酸那样）或抽血检查。早诊断、早用抗生素（如阿奇霉素等）是关键，可以减轻症状、缩短传染期。

​​3. 家庭护理这样做​​
​​保持空气清新​​：避免烟味、油烟等刺激
​​少食多餐​​：咳嗽后易呕吐，一次别喂太饱
​​拍背排痰​​：宝宝咳嗽时，让他俯卧在家长腿上，头低脚高，手掌空心由下往上轻拍背部
​​加湿空气​​：干燥会加重咳嗽，可用加湿器

按时给宝宝接种疫苗，我国现行的“百白破疫苗”能有效预防百日咳、白喉、破伤风。一定要按时接种：基础免疫：3、4、5月龄各一针。加强免疫：1岁半一针。

面对百日咳，最重要的是：​​既不过度恐慌，也不掉以轻心​​。做好预防（接种疫苗）、学会识别、及时就医、精心护理，这就是我们能给宝宝的最好保护。咳嗽虽然听起来吓人，但绝大多数孩子经过规范治疗都能康复。你的冷静和细心，才是宝宝战胜疾病的最强后盾。