空调VS风扇：哪个对宝宝更健康？很多家人都想错了

夏天一到，有娃的家庭，尤其是老人帮忙带娃的，在“吹空调”还是“吹风扇”这事儿上，常常争论不休。不少老人觉得孩子小，空调风太凉，还是风扇好；年轻父母却习惯了空调带来的凉爽，更倾向于开空调。其实啊，不少老人不想用空调，是觉得空调比风扇费电，能省则省。但到底选哪个，还得从对宝宝健康的影响来考量。

先说说空调和风扇的降温原理。风扇得让风吹到身上才感觉凉快，它是靠增加室内空气流动来降温，可效果很弱，很难降低室内温度，只是吹干汗液带来点凉爽感。而空调是直接吹出冷空气，能快速降低整个室内温度，降温效果好、范围大，在空调房里不用对着风吹，也能凉快。这么一对比，风扇是吹风，空调才是真正降温，从健康角度看，降温肯定比吹风好呀。有些老人觉得风扇风没空调风凉，吹着更健康，其实不然。风扇风不凉，一直对着吹也不舒服，而且降温效果差，吹了也是白费电。

那夏季用风扇和空调，对宝宝健康有啥不同影响呢？用风扇有不少弊端。小宝宝体温调节能力弱，夏天更怕热，长期处于高温环境不利于健康。风扇降温效果差，风对着宝宝吹，还容易引发感冒和肠胃不适。而且风扇降温范围小，室内温度有差别，宝宝在这样的环境活动，反而更容易感冒。

相比之下，用空调好处多多。空调能把室内温度降下来，让宝宝处于稳定室温环境，有效解暑降温，身体更舒适。合适的室温能避免宝宝长热痱，解决因高温导致的睡眠问题，还能减少因暑热产生的厌食情况。所以，夏天有宝宝的家庭，更适合用空调降温。

不过，有人抗拒空调，是没掌握正确使用方法。科学合理用空调，不会影响健康。

首先，空调要定期清洗，尤其是长时间不用后首次使用，必须彻底清洗，防止细菌灰尘危害身体。使用空调时，别贪凉把温度调太低。刚打开时，温度可稍低、风量大些，让室内快速降温，之后再调高温度、减小风量。别让宝宝待在空调风直吹的地方。长时间用空调，要注意室内通风，两三个小时就打开窗户换换气。还要注意室内外温差，宝宝从家里出门或从外面回家，都要先适应一下温度变化。晚上睡觉用空调，如果天气特别热，就别半夜关闭，保持稳定室温，宝宝才能睡得更安稳。

说了这么多，相信大家对给宝宝吹空调还是吹风扇，心里都有数了。记住，宝宝比大人更怕热，舒适的环境温度，对宝宝健康成长太重要啦！