孩子鼻窦炎反复发作的饮食需要注意什么？如何预防鼻窦炎？

家里要是有孩子得了鼻窦炎，家长肯定操碎了心。儿童鼻窦炎属于非特异性炎症，是一种常见又多发的疾病。孩子得了这病，饮食得格外注意，吃不对可是会让病情加重的。那鼻窦炎患者到底不能吃什么，又该怎么预防和治疗呢？别急，咱们慢慢聊。

饮食禁忌

远离生冷食物

要是孩子属于外感风寒型或者邪滞鼻窍型鼻窦炎，生冷食物可千万别碰。像各种冷饮、冰冻物品，还有冰镇生梨、冰西瓜这些，吃了会刺激鼻部黏膜，让病情好得更慢。夏天的时候，孩子看着别人吃冰淇淋眼馋，家长可一定要忍住，别心软给孩子买。

避免辛辣刺激食物

辣椒、胡椒、咖喱、芥末、桂皮还有过浓的香料，这些辛辣刺激的东西，对上呼吸道刺激可大了，会引起炎性改变，让鼻黏膜充血更严重，头痛、鼻塞的症状也会加重。家里做饭的时候，就别放这些调料了，孩子也少吃外面的辛辣食物。

少吃咸寒食物

咸菜、咸鱼还有各种过咸的水产品，性质寒凉，中医说寒主收引，咸伤血，孩子吃了会让病变部位黏膜收缩，鼻塞、咽喉不适的症状更厉害。所以，平时孩子的饮食要清淡一些，少吃这些咸寒食物。

预防措施

增强体质

根据天气变化给孩子增减衣服，别让孩子着凉或者热着。还要加强体育锻炼，像跑步、跳绳、打球这些运动，都能增强孩子的体质。晚上睡觉的时候，注意室内空气流通，保持空气清新。

避免外界刺激

孩子感冒的时候，减少白天的活动时间，让孩子多休息。还要避免孩子接触二手烟和大气污染，防止过敏物质。要是孩子有返酸的情况，也得及时治疗。

预防感冒和传染病

在传染病流行期间，尽量减少孩子外出或者去公共场所的次数。平时也要注意预防感冒，感冒可是很容易引发鼻窦炎的。

饮食营养要均衡

给孩子吃营养丰富、容易消化的食物，还要注意补充各种维生素和微量元素，让孩子别挑食。像胡萝卜、菠菜、橙子这些富含维生素的食物，要让孩子多吃。

及时治疗相关疾病

要是孩子扁桃体或者腺样体肥大，要及时做相应的治疗，不然也容易引发鼻窦炎。

鼻窦炎的治疗方法

现在很多医院都用Storz鼻内窥镜诊疗系统来治疗儿童鼻窦炎。这个系统自带冷光源，能对鼻腔内部进行详细检查。鼻内窥镜微创术和传统手术比起来，手术视野更清晰，操作更准确，能轻易把鼻窦里淤积的脓涕清理出来，减轻孩子头部的压迫感。清理完之后，再用微创切割动力系统把窦口的病变部位消融掉，就能解决孩子的鼻窦炎问题，还能极大减轻组织的损伤和孩子的痛苦。

儿童鼻窦炎虽然治疗不算太难，但会给孩子的生活带来不少影响。所以，家长们一定要做好预防措施，让孩子远离鼻窦炎的困扰。希望每个孩子都能健健康康、快快乐乐地长大！