新生儿第一个月，这五件事一定要注意

新生宝宝来到这个世界的第一个月，需要特别细致的照顾。他们的身体还很娇嫩，对外界环境也很敏感。作为新手爸妈，了解一些基本的护理禁忌非常重要。下面这五个方面需要特别注意：

1. 减少外人接触

宝宝刚出生的第一个月，最好让他在安静的环境里适应新世界。除了最亲密的家人，尽量不要让太多外人接触宝宝。有的家庭在月子里接待很多访客，结果宝宝被陌生人的声音和气味惊吓，出现哭闹不止、睡眠不安、吐奶加重等情况。宝宝需要从妈妈身上获得安全感，过多陌生人会让他感到不安。

2. 不要单独留宝宝

这个阶段的宝宝需要时刻有人看护。一方面，妈妈在身边能给宝宝安全感；另一方面，新生儿容易吐奶，如果没人及时发现，可能会发生呛奶甚至窒息。特别是在喂奶后一小时内，要特别注意观察宝宝的情况。

3. 不要亲吻宝宝

再喜欢宝宝也要忍住亲吻的冲动。成人口腔里有很多细菌，对免疫力还没建立起来的新生儿来说，可能会引起感染。家里有吸烟习惯的家人更要注意，不要近距离接触宝宝。表达爱意可以轻轻抚摸，但一定要避免直接亲吻。

4. 不要使用枕头

一岁以内的宝宝都不需要枕头，尤其是刚出生的第一个月。他们的颈椎还很柔软，使用枕头反而会影响脊柱发育。而且宝宝主要通过头部散热，垫枕头会让头部过热，影响舒适度甚至健康。直接让宝宝平躺在平整的床铺上是最安全的选择。

5. 不要摇晃哄睡

有些家长习惯用摇晃的方式哄宝宝入睡，这种做法其实很危险。剧烈摇晃可能导致"摇晃婴儿综合征"，对宝宝的大脑造成损伤。哄睡时可以用轻轻拍背、哼歌等温和的方式，但一定要避免大幅度的摇晃。

给新手爸妈的建议：

第一个月是宝宝适应新环境的关键期，细心的照顾能帮助宝宝健康成长。记住这些注意事项，就能避免很多不必要的麻烦。当然，也不用过度紧张，随着经验的积累，你会越来越懂得如何照顾好宝宝。