学步期注意这些！让宝宝少摔跤、少受伤，走得稳

宝宝到10个月左右的时候，那小身子骨可厉害啦，扶着床栏能横着走几步，这可是学走路的开端。不过，从扶着走再到自己稳稳当当走，还有挺长一段路要走。这时候，咱们当爸妈的可得好好搭把手，还得学点宝宝动作发展的知识，这样才能科学合理地辅助孩子学走路。

发展的五个阶段

宝宝学走路分五个阶段。

10 - 11个月的时候，是学走的第一阶段。要是宝宝扶着站已经很稳，甚至能自己单独站一小会儿，那就可以开始练走路啦。

到了12个月，蹲是这个阶段的重要过程。爸妈得着重训练宝宝站、蹲、站连贯动作，这样能增强宝宝腿部肌肉力量，还能训练身体协调度。

12个月以上，宝宝扶着东西能走了，接下来就得让他学着放开手走个两三步，这时候得加强平衡训练。

13个月左右，除了继续练腿部肌肉和身体与眼睛的协调度，还得着重训练宝宝适应不同地面。

13 - 15个月，宝宝已经能走得挺好了，对周围事物的好奇心也越来越强，爸妈就得满足他的好奇心，让他往好的方向发展。

宝宝开始走路，就说明他具备三项能力啦。一是能自己握拳，还能按照自己的想法用手指和脚趾；二是腿部肌肉力量能撑住自己的体重；三是能灵活转移身体各部位重心，上下肢动作也能协调配合。

有些宝宝学步时会踮着脚尖走路。专家说，爸妈可以观察宝宝踮脚尖走路的频率，要是他有时候能正常走，就不用太担心。

刚学会走路的宝宝最容易扭伤，可他们又说不清楚。爸妈就得仔细观察宝宝走路是不是一瘸一拐的，或者让他在床上踢踢腿，看看能不能踢好，还可以压压宝宝腿部各部位，看他疼不疼。

第一阶段，爸妈可以用学步推车或者学步车，帮宝宝克服走路的恐惧。

第二阶段，训练宝宝蹲站，爸妈可以把玩具丢地上，让宝宝自己捡起来。

第三阶段，爸妈分别站在两头，让宝宝从爸爸这边走到妈妈那边。

第四阶段，让宝宝练爬楼梯，家里没楼梯就用小椅子，让宝宝一上一下地练。

第五阶段，用木板搭个一边高一边低的斜坡，倾斜度别太大，让宝宝从高处走向低处，或者从低处走向高处，爸妈得在旁边牵着，防止宝宝摔倒。

学步车是常用的学步辅助工具，不过用的时候要注意几点。最好等宝宝七个月大，能支撑颈部、平稳坐立了再用。学步车高度要适合宝宝身高，不能太高也不能太低。每次使用时间别超过20分钟，而且得在大人视线范围内。另外，楼梯、小板凳也能当学步辅助工具。

学步的宝宝遇到的危险比之前多多了，爸妈在环境安全上得更上心。

阳台可得留意，宝宝学会走路后到处乱走，要是阳台没围栏，或者栏杆低于85厘米，栏杆间隔超过10厘米，或者阳台上摆着小凳子，宝宝容易误爬上去，那就危险啦。

家里的家具摆设尽量别妨碍宝宝学走路，危险物品要放高处或者拿走，还得注意家具尖锐的角，防止宝宝撞到。

门窗也得注意，宝宝开关门容易夹伤，可以用门防夹软垫。窗户方面，最怕宝宝玩窗帘绳，容易被绳子缠绕窒息。

整个婴儿期，宝宝动作发展正不正常，关系到生理健康和日后的认知发展。要是宝宝动作发展受阻，会影响以后学习，还会形成心理障碍。所以爸妈得时刻注意宝宝每个阶段的动作发展情况。而且宝宝每个动作发展都有意义，在最佳时机给予适当辅助，对宝宝动作发展能起到事半功倍的效果。

宝宝学走路是个既有趣又充满挑战的过程，爸妈可得用心陪伴，让宝宝稳稳当当地迈出人生第一步！