蒲公英“最佳搭档”公布，常泡水喝，或能让肝变干净

2024-11-21 09:41:12

蒲公英性寒，比较适用于体内火气大的人，有清热解毒的作用。但是如果体质寒凉的人喝了，就容易加重体内寒气，对身体反而有害。

而脾胃虚弱的人长期喝蒲公英水，会让肠胃功能发生异常，出现恶心呕吐，腹疼腹泻等不适情况，而且还会造成食欲下降，长此以往就可能导致营养不良。

3.忌喝凉的

最好是别喝蒲公英泡水冷凉后不宜饮用，特别是夏天，很多人都比较喜欢喝冷水，但是蒲公英泡出来的水不宜冷凉喝。

因为放凉以后再喝可能会引起腹泻的情况，所以用蒲公英泡水喝要在温热的时候喝，凉了以后就不要再喝了，以防引起腹泻。

4.孕妇及哺乳期妇女不要喝

孕妇及哺乳期妇女的身体状况较为特殊，对于任何食物或药物的摄入都应格外谨慎。虽然蒲公英具有一定的药用价值，但其中的某些成分可能对胎儿或婴儿造成不良影响。因此，这两类人群在饮用蒲公英泡水之前，最好先咨询医生的意见，确保安全无虞。

5.忌长期饮用

在蒲公英泡水喝的禁忌中，蒲公英不能长时间的饮用。因为蒲公英性寒，长期饮用会伤害到脾胃，导致人体出现腹痛、腹泻等症状。一般情况下，每周饮用蒲公英茶不得超过3次，这样才能避免对人体带来影响。

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1. 山楂

蒲公英跟山楂也是绝配，山楂当中含有胡萝卜素和维生素，能够让身体达到一个更加稳定的状态，同时这两者搭配在一起泡水也能够提升自身的免疫力，加快新陈代谢。

山楂当中的营养成分比较丰富，这两者搭配在一起能够帮助稳定血压和血糖水平。

2.柠檬