宝宝不追光不追物怎么办？教你判断各月龄发育信号

当爸妈的发现宝宝对眼前移动的东西没反应，心里难免咯噔一下。别急着往“发育迟缓”上想，宝宝的视觉追踪能力是逐步发展的，每个阶段都有不同的表现。先来对照看看，你家宝宝的表现是否在正常范围内。下面一起来看一下。

宝宝各月龄发育信号

0-1个月：对光有反应，但不会追

新生儿视力还很模糊，只能看清20-30厘米内的东西。强光照射时，宝宝会闭眼、皱眉或慢慢转头避开，但还不会跟着光移动。这个阶段不需要刻意训练，让宝宝多接触自然光就很好。

2-3个月：开始追缓慢移动的物体

2个月大的宝宝能短暂盯着红色拨浪鼓等鲜艳玩具看，听到声音会尝试转头寻找。到3个月时，能用眼睛跟着每秒移动不超过10厘米的物体转90度，比如你拿着黄色小球从左边移到右边，宝宝的头和眼睛会跟着转动。

4-6个月：追视变得更灵活

4个月后，宝宝能跟着快速移动的玩具转180度，还会主动伸手去够看到的东西。到6个月时，已经能盯着窗外飞过的小鸟等远处移动的物体，追视动作变得很连贯。

如果宝宝超过4个月对手电筒的温和照射完全没有反应，或超过5个月还不会追着玩具转头，建议每天尝试观察3次，持续1-2周。如果确实没有改善，再咨询儿科医生，不要单凭一次观察就下结论。

日常生活中的追视训练（适合4-6个月宝宝）

利用家里的日常物品就能进行训练，比如吃饭的勺子、会动的小风扇、妈妈的围巾：

喂奶时，可以拿着勺子或奶瓶在宝宝眼前轻轻晃动，说“宝宝看，奶瓶来啦”，然后慢慢送到嘴边，让宝宝在吃饭时自然练习追视。

换尿布时，把带花纹的围巾放在宝宝肚子上，轻轻向左右拉动，说“小毛巾在跳舞哦”，引导宝宝低头看并跟着转头。

散步时，抱着宝宝看窗外，用手指着慢慢移动的汽车、树叶，说“宝宝看，小汽车开过去啦”“树叶飘下来咯”，让宝宝练习追视远处的物体。

这种融入生活的训练最自然，宝宝不会觉得是任务，反而更愿意参与。每天多次短时间练习，效果比集中训练1小时更好。

创造丰富的视觉环境

在婴儿床周围悬挂色彩鲜艳但不刺眼的玩具，定期调整位置，给宝宝新鲜的视觉刺激。

多带宝宝进行户外活动，自然光下的视觉刺激更丰富，树木的摇曳、小鸟的飞过都是很好的追视目标。

喂奶时与宝宝保持眼神交流，换尿布时用玩具引导宝宝向上看，这些都是很好的日常训练。

尊重宝宝的节奏，注意休息信号

当宝宝出现以下表现时，说明他累了，需要休息：

把头转开，不再注视物体

开始烦躁或哭闹

打哈欠、揉眼睛

训练的关键是愉快的互动，不是完成任务。每次2-3分钟，每天多次短时练习，远胜于一次长时间的强迫训练。

记住：每个宝宝都有自己的发育节奏

视觉发育是个循序渐进的过程，稍微晚一点不一定代表有问题。多观察、多陪伴，在轻松愉快的互动中帮助宝宝成长。如果确实担心，就记录下具体表现，带着这些观察去找专业医生咨询，这才是最稳妥的做法。放松心情，享受和宝宝在一起的每一个成长瞬间！