预防子宫内膜炎，孕产期做好这几点

子宫内膜炎是一种常见的妇科疾病，主要是细菌感染引起的子宫内膜炎症。这种病在产后和流产后特别容易发生，而且一旦感染会相当麻烦。为了帮助各位准妈妈和新妈妈远离这个困扰，我整理了以下几个实用建议。

一定要选正规医院

产检、分娩、流产这些事，千万不能图便宜找小诊所。

正规医院好在哪？

省钱事小，健康事大。特别是生孩子这种事，一定要选择靠谱的医院。

怀孕期间，这几个方面要特别注意：

按时产检不能少

别觉得自己身体好就偷懒。产检不仅能看宝宝长得怎么样，还能及时发现阴道炎、宫颈炎这些问题。要是发现有炎症，早点治疗就能避免产后感染。

注意营养和休息

贫血、营养不良的妈妈更容易被感染。多吃含蛋白质和维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜水果。别为了保持身材刻意节食，这时候宝宝和你的健康最重要。

孕晚期禁止同房

怀孕8个月后，子宫口会慢慢张开，这个时候同房很容易把细菌带进去。再忍不住也要为了宝宝忍一忍，这是很多产科医生反复强调的。

生完宝宝后，身体特别脆弱，这个时候要格外注意：

每天清洗很重要

产后子宫里有个大伤口，恶露又是细菌最好的培养基。所以每天早晚要用温水清洗外阴，大便后最好也洗一下。记住是冲洗外阴，不是洗里面，也不要用什么洗液，温水最好。

卫生巾要勤换

有些妈妈为了省钱一片用半天，这样特别容易滋生细菌。建议2-3小时换一次，量多的时候换得更勤些。

42天内禁止盆浴和同房

这点一定要记牢。不少新妈妈觉得出了月子就没事了，结果洗了次盆浴就感染了。至少要等42天复查医生说没问题了才行。

最后提醒大家，如果发现恶露有臭味、肚子疼或者发烧，一定要及时去医院，千万别自己硬扛。做好这些预防措施，就能大大降低得子宫内膜炎的风险。

希望每个妈妈都能健康快乐地度过孕产期！如果你觉得这些建议有用，欢迎分享给更多需要的朋友。