早期抚触：促进宝宝大脑发育的“爱的按摩”，这些要点要知道

早期抚触，就是在婴儿脑袋发育的关键时候，给脑细胞还有神经系统来点合适的刺激，这样能促进婴儿神经系统发育，进而让宝宝长得更好，脑子也更聪明。妈妈对孩子轻柔地摸摸、拍拍，可不只是皮肤碰皮肤那么简单，更是在传递爱。

现在，给0 - 3个月的新生儿做“抚触”可流行了，成了一种新的育儿办法。刚生下来的宝宝，跟妈妈来个亲密的按摩接触，好处可多了。不仅能促进宝宝生长发育，让宝宝吃得好、睡得香，还能增进妈妈和宝宝之间的感情，给宝宝健康成长营造一个温馨的氛围。

不过，做抚触也得挑合适的条件。专家特意提醒，做抚触的时候，手法得注意，时间也得控制好，一般别超过30分钟。要是宝宝不配合妈妈按摩了，那就赶紧让孩子歇会儿。

为了让妈妈们能掌握好抚触的要点，总结了抚触的注意事项。

正确做法：

1.房间温度得保持在25℃左右，还得有点湿度。

2.屋里要安静、干净，可以放点轻柔的音乐，让氛围更愉悦。

3.给宝宝做抚触最方便的时候，就是宝宝洗完澡或者穿衣服的时候。

4.做抚触前，妈妈得先把双手搓热乎了，再倒点婴儿润肤油在掌心，这样用手蘸取就方便了，可别直接把油倒在宝宝皮肤上。

妈妈双手涂好润肤油，在宝宝肌肤上轻轻滑动，一开始轻轻按摩，然后慢慢加点力，让宝宝慢慢适应按摩。

错误做法：

1.别在宝宝没吃饱或者吃撑了的时候做抚触，不然按摩的时候宝宝肚子会不舒服。

2.给新生儿按摩，每次15分钟就行，大一点的宝宝，大概20分钟左右，最多别超过30分钟。一般一天做三次。要是宝宝开始累了、不配合了，就赶紧停下。因为超过30分钟，新生宝宝就会觉得累，开始哭闹，这时候妈妈就别勉强孩子继续做了，让孩子休息睡觉，之后再做抚触。

3.宝宝4 - 7个月的时候开始会爬了，这时候宝宝活动多了，就不用做太多抚触了。

抚触的基本手法没有固定的动作，妈妈可以根据宝宝当时的心情来变换动作，只要让宝宝高兴就行。

1.头部按摩：轻轻摸摸宝宝的脑袋，用拇指在宝宝上唇画个笑脸，再用同样的办法按摩下唇。

2.胸部按摩：双手放在宝宝两侧肋线那里，右手向上滑到宝宝右肩，再回到原位。左手也用同样的办法。

3.腹部按摩：顺着时针方向按摩宝宝肚子，要是宝宝肚脐痂还没掉，就别按摩。

4.背部按摩：双手平放在宝宝背上，从脖子往下按摩，然后用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉，再从脖子往底部按摩。

5.上肢按摩：让宝宝双手垂下来，用一只手捏住宝宝胳膊，从上臂到手腕轻轻扭一扭，然后用手指按摩手腕。另一只手也用同样的办法。

5.下肢按摩：按摩宝宝的大腿、膝盖、小腿，从大腿到脚踝轻轻挤一挤，然后按摩脚踝和脚。在保证宝宝脚踝不受伤的前提下，用拇指从脚后跟按摩到脚趾。