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中医养生小妙招：“贴豆”，帮助我们赶走“秋邪”
秋季燥邪易伤身
夏秋交接夏湿未去，秋季燥以生，燥邪容易侵犯人体，耗伤津液，燥胜则干，燥为主湿为辅的两邪影响人体及经络，所以人体在这个特殊的时间段出现下列不适症状：
1、伤肺经
秋季是肺脏值班的节气，肺的特点是“喜润恶燥”，秋季的特点就是凉爽后一日比一日干燥。由此肺在秋季很“郁闷”，容易出现上呼吸道疾病的问题如：咳嗽、感冒、鼻炎等，所以在此节气要关注“肺”的状态。
2、伤大肠经
立秋后湿气退了“燥气当令”，大肠主津，燥易伤津。燥属于中医“六淫邪气”在燥邪的影响下就会引起口干易渴、毛发干枯、皮肤变干瘙痒等症状，肠道也会因受燥气损伤津液变得干涩，很多人在这个季节会感到大便干结难解。
3、伤心经
今年夏秋交际尤为闷热，使人容易急躁、焦虑，外加高温的影响下人体大量出汗，使交感神经兴奋、心率加快、血脉收缩，易导致气血瘀滞，增加心血管疾病的发作风险。
4、伤脾胃
夏秋之交，也称之为“长夏”，长夏是中医理念对应脾胃的。也可以理解人的脾胃、消化能力处于比较虚弱的状态。偏偏在这个时候，网上秋天的第一杯奶茶的“梗”出现，让人很难拒绝冰奶茶的诱惑，而这些食物一旦吃多了损伤阳气，脾胃阳气的虚弱导致免疫机能的降低，从而加大了各种疾病趁虚而入的机会。
穴位贴豆巧养生
本着医院有药房，家中有厨房的这个特点，其实厨房也有很多药食同源的小药材，今天咱们就地取材，以厨房的各种豆类为小工具，配合创口贴或医用胶带，教大家一个中医养生小妙招：“贴豆”，帮助我们赶走“秋邪”。
1、操作方法
人体的经脉穴位无比神奇，对应人体不同脏腑器官。而贴豆养生法是将不同的豆类用创可贴或医用胶带，固定贴在对应的养生穴位上，对穴位进行一段时间的持续刺激，以实现通畅气血、祛病强身、调理养生的目的。
2、选穴
黄豆养肺经
黄豆性味甘平，入脾经、大肠经、心经。
可益气养血、健脾宽中、润燥消水、抗菌消炎、促便解毒。
选列 缺 穴：位于前臂桡侧缘桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸。
肺经经水分穴流于任脉和大肠经，因此列缺穴有宣肺平喘、利水通淋的功效。在临床上，常用于治疗咳嗽、气喘、感冒、鼻炎等症状。
红豆养大肠经
