这几道汤驱寒养胃滋补养身！

2024-11-15 11:09:03

寒冬腊月，天气愈发寒冷。在这样的季节里，寻找温暖和滋补身体的方法成了大家的追求。

首先，绿豆汤是驱寒润肺的首选之一。冬季气候干燥，很容易引发咳嗽、口燥、喉咙干等症状。绿豆性凉，具有清热解毒的作用，可以润肺祛痰，改善上呼吸道不适症状。煮熟的绿豆汤温润可口，不仅能缓解口渴，还有助于保持皮肤水润。

其次，酸枣仁汤能够温暖脾胃，增加身体的消化功能。酸枣仁性温，具有健脾止泻的功效，尤其适合脾胃虚弱、食欲不振的人群。适量的酸枣仁熬煮成汤后，香气扑鼻，口感酸甜，不仅可以促进食欲，还能滋补脾胃，增强消化力。