2、过度减肥。

在现实生活中，有好多的女性为了控制体重，服用一些减肥药物或过度的节食，发生月经推迟。这种情况，如果时间短暂可以自然恢复正常月经周期，但对于时间的比较长者，往往需要进行药物调理方可恢复正常的月经周期。

3、精神因素。

如果突然出现精神过度紧张，悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪，往往会导致月经的推迟。这样的情况下，往往乳房胀疼、心烦意乱、郁闷不舒。这样的情况一般；内分泌不需要治疗，但有时月经一直的推迟，可以服用中药进行辨证调理。

4、吸烟。

烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理的过程，引起月经不调。每天吸烟1包以上的女性，月经不调者是不吸烟女性的3倍。

5、贪凉。

女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量的过少，甚至闭经。