给宝宝做辅食，一次做少了不够吃，做多了又怕浪费。很多家长选择一次多做点存起来，但又担心营养流失、不新鲜。其实只要方法对，储存辅食既能节省时间，又能最大程度保留营养。以下从实际操作角度，把辅食储存和解冻的方法讲清楚。 辅食储存的基本原则 辅食储存不是随便往冰箱一放就行，有几个原则要记牢。 尽快降温。做好的辅食要尽快冷却，不要在室温下放太久。两小时内要放入冰箱，夏天时间更要缩短。热的食物直接放冰箱会增

宝宝到了五六个月，很多家长会发现孩子突然变得爱哭闹、睡觉不踏实、食欲下降，原本吃得好好的辅食现在喂进去就吐出来，还总爱咬东西流口水。这很可能是出牙期到了。出牙带来的不适让孩子难受，也让家长心疼。以下从实际角度介绍怎么帮宝宝缓解出牙不适，尤其是如何安排饮食让他顺利度过这个阶段。 出牙期宝宝的表现和原因 宝宝出牙时，牙齿要从牙龈里钻出来，这个过程会刺激牙龈组织，导致牙龈红肿、发痒、疼痛。每个宝宝的反应

螃蟹肥了，虾爬子上市了，饭桌上少不了海鲜。家里有宝宝的，这时候都会有个疑问：孩子能不能吃？几岁才能吃？吃了会不会过敏？ 今天把宝宝吃螃蟹、海鲜的问题一次讲清楚，希望对各位爸妈有帮助。 宝宝多大可以吃海鲜 先说结论：一般建议宝宝满1岁后再尝试海鲜。 但这也不是一刀切，要看是什么海鲜、怎么吃、宝宝体质如何。 6个月到1岁：这个阶段的宝宝刚添加辅食，主要吃米粉、菜泥、果泥。海鲜属于高蛋白食物，容易过敏，

很多妈妈都有这样的经历：宝宝夜里醒了就要喝奶，不给就哭，给了才睡。夜奶频繁虽然能让宝宝安静下来，但对牙齿的影响却不容忽视。尤其是乳牙萌出后，长期夜奶可能带来一系列口腔问题。以下从实际角度分析夜奶对牙齿的危害，以及怎么把影响降到最低。 夜奶对牙齿的主要危害 夜奶对牙齿的危害，核心在于一个原理：奶液在口腔里停留时间过长。 宝宝睡着后，唾液分泌会减少。唾液本身有清洁牙齿、抑制细菌的作用，晚上这个作用就弱

给宝宝添加辅食这件事，很多家长都会遇到这样的场景：辛苦准备了半天，结果宝宝扭头躲开，或者刚喂进去就吐出来，甚至伸手把碗打翻。一次两次还能忍，天天这样真的让人崩溃。这到底是怎么回事，是孩子挑食还是自己喂的方式不对，以下把这个问题讲清楚。 宝宝拒绝辅食的常见原因 宝宝不吃辅食，背后可能有多种原因，不一定就是挑食。 生理发育还没准备好是个很重要的因素。有些宝宝添加辅食的时间过早，比如不到四个月，挺舌反射

带孩子出门，路边摊的香味飘过来，炸串、烤肠、煎饼、臭豆腐，大人看着都想吃，孩子更是眼巴巴地盯着。这时候很多家长会犹豫：给孩子买一口尝尝行不行？就吃一点点应该没事吧？ 今天把宝宝能不能吃路边摊、为什么危险讲清楚，希望对各位爸妈有帮助。 尽量别给孩子吃 能不吃就不吃，能少吃就少吃。尤其是3岁以下的宝宝，最好一口都别碰。 这不是矫情，也不是看不起路边摊。路边摊确实方便、便宜、味道好，但对宝宝来说，风险比

给孩子刷牙这件事，很多家长都经历过一场硬仗。宝宝扭来扭去、哭闹挣扎、紧闭嘴巴，每次刷牙都像打仗一样累。这种情况很常见，但也不能因为孩子不配合就放弃刷牙。以下是一些让宝宝接受刷牙的实用方法，从原因分析到具体操作，希望能帮到正在为此发愁的家长。 宝宝不配合刷牙的主要原因 孩子不配合刷牙，背后往往有原因。找到原因才能对症下药。 口腔不适是最常见的原因之一。出牙期的孩子牙龈肿胀敏感，牙刷碰到会疼。嘴里有溃

夏天到了，大人吃根冰棍、喝杯冷饮，透心凉。旁边的小家伙眼巴巴地盯着，小手伸着想要。这时候很多家长会纠结：给孩子尝一口行不行？会不会伤肠胃？多大才能吃？ 今天把宝宝能不能吃生冷食物、多大可以吃、怎么吃更安全讲清楚，希望对各位爸妈有帮助。 宝宝到底能吃生冷食物吗？ 先说结论：能，但有条件。 不是所有宝宝都不能吃，也不是所有生冷食物都不能碰。关键看三点：宝宝多大、吃什么、怎么吃。 1岁以内的宝宝，绝对不

哺乳期感冒，是很多妈妈都会遇到的事。白天带娃累，晚上睡不好，抵抗力下降，稍微受点凉就中招。感冒本身还好说，最难的是要不要喂奶、能不能吃药、会不会传染给宝宝。心里一堆问号，又怕处理不好影响孩子。 其实哺乳期感冒没那么可怕。今天把感冒后的处理方法、用药原则、喂奶注意事项讲清楚，希望对有这方面困扰的妈妈有帮助。 感冒了还能不能喂奶 这是所有妈妈最关心的问题。答案是：能喂，而且要喂。 感冒病毒是通过呼吸道

很多哺乳期的妈妈都听过这样一种说法：生气的时候奶水有毒，不能喂给孩子吃。哭过之后奶水会变酸，宝宝吃了会拉肚子。这种说法传得很广，让不少妈妈在情绪不好的时候又多了一层焦虑，本来已经很难受了，还要纠结能不能喂奶。生气哭过之后的奶水到底能不能喂，会不会对宝宝有影响，下面一起来具体看一下。 一、情绪波动会不会改变奶水成分 先说结论：生气或者哭过之后，奶水的成分确实会有一些变化，但这种变化不会让奶水变成“有